• 4 월 28, 2024

그 물 몸이 건강을 위해 가장 중요한 역할을하는 것은 신체가 건강을 유지하는 데 필수적인 액체이지만, 건강과 미용에있어 가장 많은 혜택을 제공합니다. 물 미네랄? 과학이 말하는 것을 알아라.

그 미네랄 워터 그것은 철, 칼슘, 마그네슘과 같은 필수 미네랄을 함유하고 있으며, 화학 첨가물과 방부제가 전혀 함유되어 있지 않기 때문에 자연 스럽습니다.

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이점을 활용하십시오!

한 연구에 따르면 임상 영양학 저널 , 미네랄 워터 단백질 합성, 신경계 및 근육과 같은 신체의 생물학적 기능을 돕고 혈당 및 혈압을 조절하는 마그네슘을 풍부하게 제공합니다. 제공하는 혜택 중 물 그들은

1. 체중 감량 그것은 칼로리가 포함되어 있지 않고 지방이 없으므로 지방의 손실과 신진 대사의 활성화를 선호합니다. 전문가 메이요 클리닉 그들은 몸이 수분을 공급 받고 건강하게 유지하는 데 도움이된다는 것을 자세히 설명합니다.

2. 뼈 건강 관리. 정기적으로 미네랄 생수를 마시 며 정상적인 골밀도를 유지하고 골다공증과 같은 질병을 예방하는 데 필요한 칼슘의 양을 제공합니다.

3. 압력을 조절하십시오. 포함 된 마그네슘 미네랄 워터 혈압 조절에 도움

4. 나쁜 콜레스테롤 감소 그것은 능력을 감소시키는 능력을 가지고있다. 콜레스테롤 LDL은 심장 질환의 주요 원인 중 하나입니다.

5. 소화력 향상 . 미네랄 워터는 적절한 소화 작용을하는 황산염을 함유하고 있습니다. 인체에서 황산염이 적 으면 염증, 변비 또는 설사를 일으 킵니다.

6. 운동기구 전자 마그네슘은 특히 운동 후에 근육이 편안하게 수축되고 수축되도록합니다. 따라서 수분을 잘 유지하면 근육통과 경련을 줄일 수 있습니다.

7. 피부 관리 실리콘의 양은 엘라스틴과 콜라겐 섬유 사이의 세포를 강화시켜 주름의 발생을 방지하므로 피부에 도움이됩니다.

이러한 모든 혜택을 누리려면 미네랄 워터 높은 수준의 나트륨을 피하기 위해 병에 담아 탄산이없는 것을 선택하십시오. 그리고 너는 매일 어떤 종류의 물을 마십니까?