• 할 수있다 9, 2024

평균적으로 멕시코 인은 하루에 10 시간 씩 일하므로 보류중인 일과 개인을 다루는 방법을 배워야합니다. 그는 비행 시간을 보낸다. 할 일이 수천 일 때?

과학자 Duke University in Durham, 노스 캐롤라이나 주 그들은 불안 빠른 일을 끝내고 개인적인 일을함으로써 생성되는 것은 당신이 느끼는 시간이 실제로보다 빨리 빠져 나가는 범인입니다.

휴식을 취하고 활동을 즐기십시오!

새로운 활동을 시작하기위한 활동을 끝내라는 스트레스는 당신이 그것을 성취 할 시간이 거의 없다는 인식에 영향을줍니다.

"해결책은 감정과 같은 긍정적 인 것에 불안을 집중시키는 법을 깊이 숨을 쉬는 것"이라고이 연구의 저자 인 Jordan Etkin은 말합니다.

그렇게함으로써 응답 능력, 의사 결정 능력 및 시간 감각을 향상시킬 수 있습니다.

목표의 충돌로 인해 인식이 바뀌므로 긴장을 풀어 활동을 잘 마무리하고 곧 마무리하십시오.

통계의 일부가되고 싶지 않은 경우 경제 협력 개발기구 (OECD), 가장 많이 일하는 멕시코 인에 관해서는 다음과 같은 부정적인 감정을 통제하는 법을 배웁니다. 불안 .

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