Ketogenic 규정 식은 탄수화물을 제한합니다

• 할 수있다 18, 2024

하나 다이어트 케톤 생성은 탄수화물의 섭취가 적어 체중 감량으로 이어 지므로 몸에 저장된 포도당과 지방을 사용하여 충분한 에너지를 유지하므로 가벼운 케톤증이 발생합니다.

이식이 요법은 간질이있는 환자, 특히 어린이에서 항콜린 제를 복용 한 환자에게 특히 유용합니다. Mayo Clinic, Elaine Wirrel의 소아 신경 학자 , 다음 비디오 :

그러나이 클리닉 연구원의 연구에 따르면, H.M. Dashti, 출판 된 "임상 심장학"이 다이어트 낮은 탄수화물 위험한 부작용없이 체중 감량을 돕고, 또한 콜레스테롤 및 중성 지방 .

많은 다른 제한적인식이 요법과 마찬가지로, 탄수화물 그것의 장점이 단점보다 크다면 여전히 논의되고 연구되고 있기 때문에 의료 감독 하에서 만 수행되어야한다.

의 이점에서,보기의 관점에서 신진 대사 , 케톤증으로 인해 신체가 지방을 더 쉽게 제거하고 식욕을 감소 시키며 칼로리를 소모하면서 근육량을 보존하고 주 원인 인 인슐린 수치를 조절할 수 있습니다 비만 .

그러나 소비 감소로 인해 탄수화물 , 낮은 수준의 포도당 혈액에서 그들은 현기증과 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다. 특히 신체가 케토시스에 걸리는 것에 익숙하지 않은 사람들에게.

산증이 발생하면 암모니아 및 케톤 시신의 방출로 인해 피로, 구취가 발생할 수 있음이 알려져 있습니다. 신진 대사 땀 냄새가 심해지 듯이 소변의 화학적 변화뿐 아니라 제한으로 인한 과민 반응 및 기분 변화.

동안 다이어트 케톤 생성은 그 특성상 많은 킬로와 지방질의 좋은 정의를 잃을 수있는 과정입니다. 탄수화물 각 사람마다 서로 다른 반응을 나타낼 수 있으므로, 케톤증에 대한 신중한 추적 외에도 전문의와 미리상의하는 것이 중요합니다.