• 할 수있다 3, 2024

그러나 세계에서 하루를 보내고 있습니다. 멕시코 그것 읽다 평균적으로 2.9 권의 도서 매년 10 명 중 4 명이이 습관을 가지고 있습니다. 인구의 42 %가 자유 시간을 TV 시청과 간신히 보낸다. 12% ~을 좋아한다. 독서 , 2012 년 전국 독서 설문 조사 .

Guillermo García Ribas, 스페인 신경 학회 행동 및 치매 연구 그룹 코디네이터 독서가 많은 이익을 가져다 준다는 것을 확인하고, 자극하다 활동 대뇌의 연결을 강화 의 연결 생각을 돕고, 아이디어를 주문하고, 개념을 상호 연관시키고, 능력을 향상시키는 데 도움이되는 것 지식인 .

독서는 가정과 학교에서 배워야하는 습관이어야합니다. 이 풍성한 활동 확대하다 사람들에게, 그들에게 준다. 정체성 ,하지만 다른 매일 읽을 특별한 이유 .

당신이 달성 할 수있는 것에 놀라실 것!

1. 콘수 엘라 그 프랑스 보건 의료 연구소 그것으로 확인한다. 독서 , 지역 대뇌의 단어 인식을 담당하는 사람은 특히 개념이 감정 ~로서 행복 .

또한 멋진 결말을 지닌 사랑 이야기에서 위안 즐거운 경험이나 사람들을 기억할 수 있기 때문입니다. 일반적으로, 이야기 우리를 붙잡고 즐겁게하는 그들은 유리하다. 좋은 유머 .

2. 감정 이입을 증가 시키십시오. 소설 읽기 허구 는 공감 사람들의 이 감정은 독자들에게 더 많은 민감한 다른 사람들의 현실에, 즉 그들은 그들의 환경 , 연구원에 따르면 University of Buffalo 뉴욕, 미국 .

3. 불안. 독서는 끝내기에 가장 좋은 해독제입니다. 스트레스 걷거나 음악을 듣는 것보다 훨씬 낫다. 왜냐하면 문학 세계에 들어갈 때 마음이 혼란스러워지고 이야기 나 정보에 집중하기 때문에 스트레스 근육과 심장.

런던 서 섹스 대학의 심리학자 , 영국 그들은 매일 6 분의 독서만으로도 68 %까지 줄이는 데 충분하다고 확신합니다. 스트레스 음악 감상은 61 % 적고 42 %가 걷습니다.

4. 전문적인 성공을 보장하십시오. 옥스포드 대학 사회학과 과학자 , 영국, 기쁨을 위해 읽는 여성은 39 % 더 많은 경영 자세 자유 시간을 다른 활동에 바치는 사람들.

남성의 경우 관리직을 차지할 확률은 최대 58 %입니다.

그리고 추천대로 Diego Ruiz, 마요르카 신경 학회 코디네이터 , 스페인, 좋은 책 , 당신을 매료시키고, 적극적으로 읽고, 그것을 살며, 당신의 삶을 향상시킵니다. 건강 신체적 및 정신적 인 . 도전을 받아들이십시오!

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