사진들 8 명의 녹색 스무디가 너를 더 젊게 보았다.
4 월 2024
에 따르면 미국 영양사 협회 채식은 건강하며 당뇨병, 고 콜레스테롤 혈증 및 위염과 같은 특정 질병의 건강 상 이점과 치료를 제공합니다.
일부 유명 인사들은 녹색 추세에 동참하여 건강상의 이유로 채식 식단을 선택하고, 동물 애호가를 위해 선택합니다.
채식주의는 원칙적으로 고기와 생선의 기권을 행사하는 식단, 콩과 식물, 버섯, 과일 및 채소의 소비를 기본으로하는 영양 계획입니다. 채식에서 모니터링해야 할 영양소는 철, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B12 및 순수한 물입니다.
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