이 습관이 눈을 손상시키는 것을 방지하십시오.

전자 책이나 전자 서적으로 출판계가 바뀌 었습니다. 예를 들면, 스티븐 킹 , 그의 소설 "Montado en la bale"이 48 시간 만에 40 만 부를 팔았 기 때문에 큰 성공을 거두면서 디지털 모드로 전환하기로 결정한 최초의 작가 중 한 명. 그러나 태블릿이나 컴퓨터로 책을 읽으면 시력이 손상됩니까?

전문가에 따르면 트래비스 메레디스 (Travis Meredith) 안과학 과장 노스 캐롤라이나 대학교 거리가 멀거나 태블릿이나 스크린의 빛이 아니기 때문에 독서시 시력을 잃게되지만 독서 화면의 작은 조화 (타이포그래피)와 깜박 거림의 부족과 같은 다양한 요인이 있습니다.

 

이 습관이 눈을 손상시키는 것을 방지하십시오.

메러디스는 스크린을 읽는 문제는 우리를 조정하는 것이 아니라 우리가 우리 몸을 조정해야한다는 것입니다. 그 이유로 GetQoralHealth 독서가 당신의 시력을 손상시키는 것을 방지하기위한 조언을 제공합니다 :

1. 실내에서 읽지 마십시오. 램프는 검은 색 잉크로 흰색 인 용지에서 잘 작동하지만 전자 책은 칙칙한 배경을가집니다. 대비가 매우 낮아 눈에 더 많은 영향을줍니다.

2. 간단한 눈 깜빡임으로 눈이 건조하지 않도록하십시오.

3 . 피곤할 때 사용하지 마십시오.

4. 올바른 화면을 선택하십시오. 선생님 앨런 헤지 (Alan Hedge), 코넬 대학교의 인적 자원 및 실험실 인간 공학 담당 이사 는 눈을 피로하게하는 것이 화면을보기 위해 작은 휴식을 취하는 것보다 특정 화면을 선택하는 문제가 적음을 나타냅니다.

5. 당신의 시력에 대한 연례 평가를 연습하는 것을 잊지 마십시오.

의 보고서 "독서와 도서 구매 습관" 에 의해 작성된 스페인의 연맹 조합 , 남자가 가장 전자 책을 사용하는 사람이라는 것을 발견했다. 응원하니?


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