• 할 수있다 19, 2024

그 튀긴 음식 그들은 유혹과 저항 할 수 없지만 그들의 소비를 남용하는 것은 노화 조숙 한

담당 연구 에릭 부랑 거 , 생물학 전문가 릴 대학 , 프랑스, 기름 120 ° C 이상에서 튀기는 것은 화학 반응 (포도당 화)을 통해 노화 혈관 강성 ~ 안에 동맥 전자 고혈압 .

글리콜 화는 설탕과 피 그리고 콜라겐 및 엘라스틴 (섬유는 피부 )이 조직을 딱딱하게 만들고 점차적으로 탄력과 색조를 잃어서 주름살 .

그멕시코 피부과 학회 (FMD) 그 제안 피부 몸의 일부분이 끊임없이 스스로를 새롭게하는 것은 중요합니다. 다이어트 유리기의 축적으로 인한 손상을 피하기 위해 건강하고 균형 잡힌 독소 그것은 세포를 손상시킵니다.

튀긴 음식은 우리를 잃게하기 때문에 콜라겐 ~ 안에 피부 , GetQoralHealth 상위 5 위 선물 노화 과정을 가속화하는 튀김 음식 .

건강한 피부를 지키지 않도록하십시오!

1. 프렌치 프라이 그 프랑스 약학 아카데미 "120 ° C 이상의 온도에서 튀긴 감자는 독성 제품을 생산하는 화학 반응을 일으켜 제품을 가속화시킵니다. 노화 혈관 "

2. 도너츠. 달콤한 유혹이며 설탕, 밀가루, 트랜스 지방이 가득한 튀김 음식입니다. 설탕과 기름에 튀긴 기름 염증 그리고 그것의 층에 영향을 콜라겐 ~의 피부 .

3. 빵가루. 밀가루로 조리 한 식품은 많은 양의 기름을 흡수하기가 어렵다. 소화하다 또한, 튀김에 시간이 걸리므로 고온에 노출되어 화학 반응을 일으킬 수 있습니다. 당화 .

4. 프라이드 치킨. 이것은 준비하는 것이 일반적이며 빠른 요리이지만 과도하게 소비하는 것은 노화 너의 몸의, 많은 뜨거운 기름이 그것을 요리하기 위하여 필요하기 때문에,.

5. 햄버거. 트랜스 지방 함량이 높기 때문에 (튀김 기름에서 얻음) 피부를 방치하고 불투명하며 축적합니다 그리스 그들은 또한 방해한다. 동맥 몸의

모니카 카츠 아르헨티나의 영양 전문인 티에 포 아르헨 티노 (Tiempo Argentino)에 실린 기사에 따르면 튀김 음식을 만성적으로 기름의 좋은 상태를 돌보지 않고 먹는 것으로, 산화 신체의 확산과 자유 라디칼 , 프로세스와 직접 관련된 프로세스 노화 .

따라서 일찍 나이를 먹기를 원하지 않는다면 나이가 들어 보이게하는이 다섯 가지 튀김 음식을 피하는 것이 좋습니다. 물이나 증기로 음식을 조리하도록 선택하십시오.

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