영감을주는 다이어트를위한 7 가지 아이디어 ...

• 할 수있다 8, 2024

많은 사람들에게 다이어트라는 단어는 권태와 금지의 동의어입니다. 예를 들어 갈망이 있습니다. 에 의해 수행 된 연구에 따르면 카네기 멜론 대학, 미국 초콜릿과 과자를 먹고 싶은 욕구는 다량이 소비된다고 상상하면 진정 될 수 있습니다.

그러나 영양사 마르셀라 아르 살루즈 사모라 , GetQoralHealth와의 인터뷰에서, 다이어트를 바꿀 때 사람들이 직면하는 어려움은 어린 시절부터 약간의 재미 또는 매력적인 식습관으로 바뀌 었습니다.

영상 의학: 뱃살을 빼기 위해 꼭 따라야하는 4단계 (할 수있다 2024).