• 할 수있다 2, 2024

비타민 C는 호흡기 질환으로부터 보호받을 수 있기 때문에 신체에 결핍되어서는 안되는 다량 영양소 중 하나입니다. 오렌지와 같은 다른 과일과 채소에서 찾을 수 있으므로 주저없이 오렌지 파우더를 사용하는 방법을 배우십시오.

포털에 따르면 botanical-online.com 오렌지는 항산화 물질이 풍부하여 세포 노화를 예방하고 시력 감소를 감소시킵니다. 백내장, 고혈압 및 청각 장애를 예방합니다.

또한 감귤을 성분으로 함유 한 요리는 신체가 요구하는 양을 얻을 수 있기 때문에 자연스럽고 건강한 방식으로 면역 체계를 강화합니다. 이 맛있는 요리법으로 즐기세요. 켈로그 영양 및 건강 연구소.

오렌지 치킨 파 히타

4 가지 성분을위한 성분

1. 파 히타의 닭 가슴살 500g
2. 천연 오렌지 주스 한 잔
3. 강냉이 당근 한잔
4. 꿀 한 티스푼
5. 올리브유 2 큰술

준비

냄비에 올리브 오일을 데쳐 닭고기 파 히타를 첨가하고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶는다.

나중에 같은 냄비에 오렌지 주스와 꿀을 넣고 두 성분이 모두 용해 될 때까지 저어줍니다. 화재에서 제거하십시오.

마지막으로 당근을 넣고 섞는다. 뜨거운 파 히타를 제공하십시오. 그리고 약간의 양파 또는 칠리 페퍼로 장식 할 수 있습니다. Y 너, 오렌지를 어떻게 또 쓰지?

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