임신 중 잠재적으로 해로운 음식

미래의 건강에 따라 어머니 , 의사는 임신의 여러 단계에서식이 요법을 제공하거나 제한 할 것입니다. 삶의 질이 높을수록 다양성이 커집니다. 제품 소비 될 수있는 양은 더 광범위 할 것이다.

그러나 잠재적 인 음식이 있습니다. 해로운 의사의 사용에 대한 평가 또는 상담을받을 가치가 있습니다.

비 저온 살균 우유로 만든 치즈 : 성분 중에는 리스테리아 모노 사이토 제네스, 대장균 및 살모넬라와 같은 다양한 박테리아가 있습니다. 그러나 전문가들은 저온 살균이 리스테리아에 대처할 수있는 유익한 박테리아를 파괴한다고 믿기 때문에 동의하지 않습니다.

생고기 또는 덜 익힌 고기, 특히 돼지 고기에는 리스테리아 또는 톡소 플라스마와 같은 기생충이 들어있을 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 고기를 잘 요리하거나 3/4을 먹는 것입니다.

간 : 비타민 A가 높고 임신에 권장되는 양의 10 배를 초과하므로 임신 초기에이 기관의 섭취가 배제되지는 않습니다. 태아 기형과 관련이 있습니다. 주제에 관해서는 전문가들이 논쟁의 여지가 있지만, 임신 초기에 간 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

출처 : Stone Joane, 외., "인형을위한 임신,"제 2 판, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.


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