감정적 인 피로 증후군 대 3 가지 팁

• 할 수있다 3, 2024

그 정서적 인 피로 증후군 한 쌍의 열정 그것은 사라지고 침묵은 점점 커지고있다. 또한 이러한 유형의 관계에서 개인은 섹스 "수표 카드"또는 생물학적 긴박성을위한 것입니다.

에 따르면 미국의 심리학자 Ellyn Bader와 Peter Pearson , 부부의 모든 관계는 진화하고 어머니 - 자녀 관계와 일치하는 몇 가지 단계를 거칩니다.

1. 융합 : 두 사람이 하나를 느낄 때
2. 차별화 : 각 개인은 자신의 정체성을 확인하고 자신의 견고성을 테스트합니다.
3. 탐험 : 모든 접근 방식의 활동으로 상대방과 거리를 두는 능력이 시험에 적용됩니다.

전문가들은 이전 단계를 극복함으로써 커플 그들은 단결하여 통신 (각각은 다른 것의 차이에 의해 풍부 해짐), 그리고 공손 성 (두 사람은 부부의 구성과 다른 것의 진화에 더 관여한다.

효과적인 의사 소통을위한 권장 사항

그녀를 위해서, 의사 엘렌와 틀텔 , 커플 치료사 책의 저자 "우리는 서로 사랑하지만 ...", 그는 관심사가 유지 될 수 있기 때문에 부부로서의 삶은 지루할 필요가 없다고 믿는다. 이것을 달성하기 위해 전문가는 당신에게 감정적 인 피로 증후군을 피하고 부부와 행복한 관계를 가질 수있는 세 가지 도움말을 제공합니다.

1. 감사의 고귀한 운동을 실천하십시오. 오랫동안 함께 지내던 부부는 그들이받는 것에 익숙해 졌기 때문에 서로주고받는 것을 인식하지 못합니다. Dr. Wachtel은 우리 파트너에 관해 우리가 좋아하는 것을 인정하고 나타냄을 지적합니다 (from "나는 너가 요리 할 때 그것을 좋아한다", 위로 "나는 네가 나에게 키스하는 걸 좋아해"), 우리의 감사를 표하며, 노동 조합을 강화하는 것이 매우 효과적입니다.
2. 일상적인 공존은 관계의 시작에서 우리가 할 수없는 특정 행동을 잊게합니다. 예를 들어, 외모 또는 불쾌감에 대한 태만을 선택합니다. 부부에 대한 관심은 매력적이고 존중하기위한 노력으로 입증됩니다.
3. 일은 집에서 버려집니다. Wachtel 박사는 나쁜 기분 또는 불만 사항 부부에 관해서는 신뢰의 남용의 한 형태이기 때문에 큰 차이가 생깁니다.

그러니 주저하지 말고 파트너에게 매력을 느끼고 그녀와 함께 멋진 일을 시도하십시오. 매일 피드 사랑 그 (것)들은 그들이 가입하도록 이끌었다.

우리를 따라 가라. 트위터 및 페이스 북 .

이 주제에 대해 더 많은 정보를 얻으려면 주저하지 말고 등록하다 우리와 함께