• 할 수있다 5, 2024

3 일 이상 지나서 몸이 아직 그 쓰레기를 제거하지 않았거나 변이 딱딱하고 건조 해지면, 변비 그러나 불편을 줄이고 장의 통과를 조절할 수 있도록 약간의 주입이 있기 때문에 걱정하지 마십시오.

그 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병 , 미국의 설명에 따르면 변비 그것은 거의 모든 음료수를 마시거나 섬유소를 먹지 않을 때 모든 연령대에서 발생합니다.

모든 것을 버리십시오!

그 부분을 위해, 세계 위장 기관 주입의 형태로 천연 완하제를 사용하면 장의 움직임을 촉진시키기 위해 결장의 신경을 자극한다고 설명했다. 그 효과는 섭취 후 8 시간에서 12 시간 사이에 발생합니다.

1. 세나 잎

작은 물에 세나 잎 찻 숟가락을 넣고 끓게하십시오. 조금씩 마셔.

이 식물에는 장을 즉시 자극하는 sennosides라는 물질이 들어 있습니다. 적당히 사용해야합니다.

2. 대황

그것은 안 트라 퀴논 (anthraquinone)을 함유하고 있습니다.이 안트라 퀴논은 순화의 역할을하므로 몸에서 낭비를 제거하고 장의 운송을 조절하는 데 도움이됩니다.

주입을 위해 물 250 밀리리터에서 대황 뿌리 찻 숱가락을 끓일 필요가 있습니다.

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