• 할 수있다 1, 2024

수면 부족, 빠른 심장 박동 및 일정한 무관심은 업무 관련 스트레스로 고통받을 때 발생하는 증상 중 일부입니다. 회사가 실시한 조사에 따르면 한나라당 보험 , 멕시코는 일에 연계 된 스트레스의 비율이 가장 높은 국가입니다.

이 상황은 멕시코 사회 보장기구 (IMSS) 이는 직원의 75 %가이 문제로 고통 받고 있음을 나타냅니다. 그러나 이것에 대한 해결책은 직업을 바꿀 때 찾을 수 있습니다.
 

스트레스가 적은 직업?

무엇이 직업을 덜 스트레스가되게합니까? CareerCast.com의 Tony Lee 키가 자신이 소유 한 시간에 대한 컨트롤임을 나타냅니다. 이러한 일자리에서 사람들은 효과가 있기 위해해야 ​​할 필요가 있다고 느낄 정도로 빨리 일합니다. 당신은 누군가 당신의 어깨를 들여다 보지 않습니다. 물리적 위험은 없으며 아무도 프로젝트의 성공에 달려 있지 않습니다.

그러나, 당신이 원하는 것은 일자리를 바꾸는 것입니다. 여기서는 우리가 수행 한 연구에 의해 확립 된 가장 스트레스가 덜한 일자리 10 위를 제공합니다. CareerCast.com :

1. 대학 교수

2. 재단사

3. 의료 기록 서류 캐비닛

4. 보석상

5. 실험실 기술자

6. 영양사

7. Audiofonist

8. 미용사

9. 사서

10. 드릴 연산자

스트레스는 현재 사람의 건강에 해를 끼치는 요소 중 하나입니다. 직장을 바꿀 수 없다면 스트레스 해소에 도움이되는 요가와 같은 이완 기술이 있습니다. 해봐!