킥복싱을하는 5 명의 유명 인사

• 할 수있다 4, 2024

그 킥복싱 그것은 스포츠 몸 전체에 발 차기와 타격이 합쳐지는 접촉의; 그것이 생성하는 에너지 낭비 때문에 에어로빅 활동으로 간주됩니다. 이점 덕분에이 기술은 다음과 같은 유명 인사들에 의해 널리 사용됩니다.

데니스 리차즈 : 아름다운 여배우는 세 자녀의 어머니이지만, 킥복싱 그는 부러운 그림처럼 보이도록 모양을 유지합니다.

마크 월버그 : 영화 "The Figther"의 오스카상 수상자는 그 역할을 준비하는 동안이 기술을 즐겼습니다.

티파니 티 센 :의 여배우비벌리 힐즈 90210 종족에 의해 구원 받았고 힘 훈련과 혼합 무술이 결합 된 형태로 남아 있습니다.

여왕 Latifah : 배우의 곡선은이 무술의 끊임없는 연습에 의해 그대로 유지됩니다. 여배우의 몸매를 유지하는 데 도움이되는 개인 트레이너가 있습니다.

미셸 파이퍼 : 여배우는 무술을 즐겼다. 캣우먼 영화에서 배트맨 반환그로 인해 조각과 몸매를 갖추게되었습니다.

다음 비디오는 연습 문제 ~ 중 킥복싱 그것은 당신의 실루엣을 조각하는 데 도움이됩니다 :

킥복싱의 이점에 대해 알아보십시오.

스포츠 전문가들은 킥복싱 인체에는 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

1. 힘 증가
2. 더 나은 근육 정의 제공
3. 심폐 기능 향상
4. 무료 스트레스
5. 자부심을 높이기
6. 몸의 협응력을 높입니다.
7. 불타는 칼로리 , 이는 그리스 몸

모든 사람들이 활동을 연습 할 수 있지만 시작하기 전에 준비 운동을 수행해야한다는 것을 기억하십시오. 자신을 수화하는 것을 잊지 마세요!

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