휴식을 취할 수있는 3 가지 마사지

• 4 월 26, 2024

치료법 마사지하다 은 세계에서 가장 오래된 건강 관행 중 하나이며 요즘에는 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나입니다. 대체 의학 ; 또한 전통 의학의 여러 가지 방법을 보완합니다.

임상 연구에 따르면 마사지하다 할 수있다 진정시키다 몸과 마음, 혈압 그리고 심박수 , 치료에 도움 스트레스 그리고 우울증 구제를 제공하다. 두통 , 근육 및 관절; 만성 질환의 증상뿐만 아니라 관절염 및 당뇨병 .

따라서 우리는 세 가지 치료법 마사지 이는 건강에 매우 유익합니다.

1. 타이 마사지 (타이)

승려들이 오랜 시간 동안 앉아있을 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다. 그 마사지하다 지압과 요가 . 이 기술은 유연성과 건강을 증진시킵니다. 관절 . 그것은 환자를 명상 상태에 놓고 (75 ~ 90 분) 긴 치료법으로 스트레스 그리고 우울증 . 개업 의사는 근육 손으로, 팔꿈치를 때로는 발로. 이 기술은 에너지 균형 또는 치. 그것은 운동 기능, 근육 긴장 및 신경학, 소화 및 자세 문제의 문제를 겪는 사람들에 적용됩니다.

2. 임신 중 마사지 :

그 마사지하다 임신 한 여자는 그녀를 지원합니다. 생리학 감정적 인 변화에 이르게하고 행복감을 향상시킵니다. 다양한 형태의 마사지하다 사용할 수 있습니다. 스위스 마사지 , 스트레스 그리고 불안 . 높은 수준의 스트레스가 임신 어머니와 어머니에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 태아 왜냐하면 그들은 혈류가 감소하여 자궁 높은 발생률 낙태 및 조산 .

3. 지압 마사지 :

그것은 한약의 원리에 기초를두고 있습니다. 지압은 환자가 에너지 또는 CHI의 흐름을 조화시키는 데 도움을줍니다. 전문가들은 손가락, 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 때로는 무릎의 손가락, 12 개의 자오선에 압력을 가하기 위해 손가락을 사용합니다. 다른 사람들에게는 좋은 결과가 천식 , 우울증 , 두통, 불면증 , 월경 전 증후군 및 근육 문제 .

위의 이유로 웰빙에 대한 느낌의 증가와 같은 세계적 건강 효과를 제공한다는 것이 보장됩니다. 특히 정신 장애가 있거나 중독을 치료하는 장애가있는 환자의 경우.

가장 중요한 것은 당신이 이상적인 치료법을 찾는다는 것입니다. 그것은 각각이 당신에게 제공하는 이점을 경험 한 후에있을 수 있습니다. 그리고 당신은 어느 쪽을 선택합니까?

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