• 4 월 27, 2024

이 과일에는 다음과 같은 물질이 들어 있습니다. 안토시 아니 딘 , 그 강화하는 데 도움이 콜라겐 , 염증성 상태와 싸우고 정맥류, 정맥염 및 정맥류의 치료 및 예방에 사용됩니다. 치질 . 이와 관련하여 미국 Hihghbush Blueberry Council은이 과일의 장점을 설명합니다 :

1. 산화 방지제

그들은 높은 콘텐츠를 가지고 있습니다. 산화 방지제 신경 세포 노화를 역전시키는 데 도움이됩니다. 연구 미국 농무부 인간 영양 연구소 (USDA 인간 영양 연구 센터, 그것의 약어에 의하여 영어), 다른 24의 청과에 관하여 산화염의 최고 수준에있는 들쭉에, 자격을 줬다.

그 산화 방지제 자유 라디칼을 중화시키다. 신진 대사 세포, DNA를 손상시킬 수 있고 다른 종류의 암 , 심혈관 질환 및 기타 만성 질환을 유발할 수 있습니다.

2. 메모리

하나 다이어트 부자 블루 베리 균형과 조정의 상실과 개선 기억 단기간에.

3. 콜레스테롤

과학자들에 따르면 University of California 데이비스에서는 블루 베리가 소위 ' 콜레스테롤 나쁘다 심혈관 질환을 일으 킵니다.

4.보기  

블루 베리는 안티 안시 아닌, 시력을 향상시키는 데 도움이되는 물질. 일본의 공군 조종사는이 과일을 그들의 다이어트 눈에 문제가있는 입증 된 이점 때문입니다.

5. 요로

에서 예비 연구 Rutgers University 뉴저지주의 블루 베리가 감염 그들은 방광에 박테리아가 요로에 달라 붙는 것을 막기 때문입니다.

이러한 모든 혜택 외에도 블루 베리 그들은 우리 몸에 가장 좋은 방어선 중 하나 인 비타민 C가 풍부합니다. 이 비타민은 스스로를 갱신하지 않으므로 우리 몸이 그것을 사용할 수 있도록 소비해야합니다. 이 모든 것을 알고, 블루 베리와 함께 갈망을 사기 위해 달리면,이 풍부한 푸른 과일은 우리 몸에 아주 좋습니다.

영상 의학: 식약청(KFDA)-71. 식품첨가물 산화방지제 섭취 매우 안전한 수준! (4 월 2024).