• 4 월 30, 2024

많은 여성들에게 "인내심"이란 단어는 여름에 아름답게 보일 때 받아 들여지지 않습니다. 특히 수영복 그러나 신체에 더 큰 미학을 부여하는 것이 가능하고 아름다움 짧은 시간에?

"공휴일은 무게를 잃다 서로 다른 가족 구성원 간의 정서적 유대감을 강화하기 위해 " 라울 모린 , 창립 회장 비만 연구를위한 멕시코 아카데미 .

너는 정시에 ...

그것은 당신을 할 수있는 몇 가지 전략을 구현하기에는 너무 늦었습니다. 여름에는 아름다워. 정보 출처 : 제시 로이 로자 스, 토론토 체육 트레이너와 영양사 빅토리아 오를레 부츠

1. 당신이 어떻게 지켜 주는지. 자세가 좋은 사람은 매력적인 그것은 또한 당신을 더 얇게 보이게합니다. 자세는 기분과 행동에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 신뢰 생각하고 인식하고 느끼십시오. 아름다운 섹시한 다른 사람들이 당신을 아름다운 사람으로보기 위해서 당신은 그것을해야하고 그것을 먼저 믿어야합니다.

3. 소금을 제거하십시오. 소금을 덜 먹어 라. 보존을 줄입니다. 체액과 붓기의 그러나 숨겨진 나트륨 성분에주의하십시오. 나트륨의 일일 섭취량의 80 % 이상은 소금 쉐이커가 아닌 가공 식품에서 나옵니다.

이 휴가를 잊지 말아야 할 또 다른 일은 과도한 소비의 독소 제품을 피하는 것입니다. 녹말 튀김, 파스타 또는 흰빵에 설탕을 넣을 수 있습니다. 왜냐하면 몸이 몸에 해를 끼치기 때문입니다. 염증을 일으키다 그리고 태양에 노출되었을 때 이것의 효과가 강화됩니다. 적어도 해변에 가기 전에 일주일에 피하십시오.

아름다움이 아닌 건강의 가치가 있어야한다는 것을 기억하십시오. 조심해!

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