감정이 변비를 일으키는 이유는 무엇입니까?

1,700 만 명이 넘는 멕시코 인들이 앓고 있습니다. 변비 만성적 인 사람이지만 30 %만이 의료 도움을 요청합니다. 나머지는 완하제, 차 또는 보충제를 대피하십시오. 그러나 무엇이원인 ~ 중  이 하나 고통 ?

나이 (약 38 세), 성별 (남성 3 명) 및 앉아있는 생활 방식이 변비 .

그러나 진경제, 알루미늄과 철분 또는 칼슘 보충제가 함유 된 제산제 및 특정 감정과 같은 약물 섭취가 멕시코의 변비 진단 및 치료 지침

예 ... "나쁜"취급 감정 그것은 변비 왜냐하면 창자 그리고 두뇌 그들은 연결된 . 자신을 변비시킬 수있는 기분의 변화가 무엇인지 알고 싶다면 설문 조사를 클릭하십시오.

 

감정이 변비를 일으키는 이유는 무엇입니까?

도나 게이츠 ,의 저자 베스트셀러 The Body Ecology Diet, 왜 우리가 두려움 분노, 슬픔 또는 비난하다 우리는 더 고통받을 것 같다. 변비 .

이들 감정 시체를 스트레스 높은 수준의 코티솔 . 이 호르몬은 몸의 방어가 떨어지거나 약화 될뿐만 아니라 음식을 소화 할 수있는 능력을 발휘합니다. 두뇌 내장에 연결되어 있습니다.

 

음식물이 적절하게 소화되지 않으면 우리는 염증, 가스, 복통, 피난하기 어려움을 느낍니다. " 도나 게이츠 .

하루에 적어도 하나의 피난이 없다면, 그것을 달성하기에 너무 열심히 시도하거나, 불완전한 느낌을 가지고 있다면, 그것은 변비 .  

이러한 증상과 완하제 또는 약물이 당신을 도울 수없는 것을 발견하면, 위장병 학 미국 대학 증상을 줄이기 위해 치료를 권장합니다. 슬픔 , 걱정 또는 두려움 . 그는 또한 휴식 기술을 권장하여 스트레스 .

식단의 변화가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 낙농 제품이나 탄산 음료의 소비량을 줄이고, 섬유질을 더 많이 섭취하고, 소량의 음식을 제공하고 하루에 세 끼 이상 식사를하도록하십시오.


영상 의학: 갱년기 장애 원인과 치료 권현영 /한의학박사/수국한의원 (월 2024).