• 4 월 28, 2024

당신이 알고 있다면 얼마나 오래 살았습니까? 너는 무엇을 할 것인가? 너는 정말로 즐거워 할 것들에 초점을 맞추기 위해 휴대 전화를 제쳐 놓으시겠습니까? 아니면 기꺼이하겠습니까? 운동하다 더 당신의 몸을 조달합니까?

믿지 않을지라도 알 수 있습니다. 얼마나 오래 살았습니까? 그래서 당신은 새로운 목표를 추구하고 당신의 더 나은 버전. 데이터를 입력하십시오. 여기에 .

힘을 빌려 평균 수명 연장!

남은 시간을 아는 가장 좋은 방법은 기대 여명 . 현재 평균은 71 년이며 이는 25 천 915 일 그리고 한계를 극복하고 매일 더 나아갈 수있는 무수한 기회.

그러나 몸을 돌보는 것과 같은 기본적이고 중요한 일들을 잊어 버리고 몇 년이 걸리는 습관이 우선시되기 때문에 이러한 목표는 달성되지 않습니다.

예를 들어, 삶의 시간 중 41 %가 전자 장치 (스마트 폰, 태블릿, 랩톱 및 기타 장치)를보고, 0.69 %는 운동에 사용되는 것으로 조사되었습니다. Reebok과 Global Censuswide Consultant.

이 수치에 참여하기를 원하지 않는다면 이제는 적극적으로 활동하고 더 높은 품질로 더 많이 살 수있는 시간입니다. 예를 들어, 매니토바, 데비 스즈키 , 60 세, 누구와 같은 경쟁에 참여 그랜드 캐나다 죽음의 인종과 철인 . 비디오 확인

당신이 운동을하면 몸을 고를뿐만 아니라 인생을 길게하고, 건강을 증진 시키며, 더 나은 인간이 될 수있는 능력을 가지십시오. 휴대 전화를 치워두고 생활을 시작하십시오!

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