성능을위한 레서피!

• 4 월 29, 2024

그 미식 축구 그것은 매우 강렬합니다. 단 한 번의 훈련 만이 6 시간에서 7 시간 사이 지속되며 운동 선수는 3 천에서 4 천 번 화상을 입습니다 칼로리 . 이러한 조건에서 수행하려면 플레이어의 식단이 높아야합니다. 탄수화물 , 단백질 및 지방 "좋은"

있음 인터뷰 ~을 위해 GetQoralHealth , 영양 학자 Magdia Novoa Arrevillaga 일반적인 용어로 선수 ~ 중 미식 축구 ~ 사이 소비해야한다 5 천 a 6 천 칼로리 매일 나이, 상태, 훈련 강도 및 플레이하는 위치에 따라 달라질 수 있습니다.

영상 의학: [포켓몬] 스타터덱으로 대회용덱 성능을?! 부스터GX 스타터덱 구축 소개! (4 월 2024).