• 할 수있다 14, 2024

여러 번 사랑 우리가 모든 것을 제공하여 건강하고 행복한 관계 그러나 당신이받는 것 이상을 주면 어떻게됩니까? 당신의 관계에 좋은가요?

에 따르면 Match.com의 관계 전문가 인 Mario Guerra , 호혜성은 우리가 확립 할 수있게 해주는 매우 중요한 요소입니다. 안정된 관계 지속.

"주는 것과받는 것은 서로 사랑하는 두 사람 사이에서 관용과 신뢰의 환경을 만드는 근본적인 축"입니다.

그게 아니라면 어떻게 될까요?

언젠가 당신이 뭔가 깨닫고있는 것을 발견하면, 당신이 당신의 파트너와 사랑스런 세부 사항을 가지고 있기 때문에, 당신도 알지도 못했고, 당신에게 감사하지도 않을 것입니다. 당신이 그녀에게 느끼는 사랑을 학대 한 한 부부의 희생자 였다고 느끼실 수도 있습니다. 그러나 이로 인해 낮은 자존감, 불안, 포기에 대한 두려움이 발생할 수 있습니다.

"이 작은 픽시들은 당신의 지각을 왜곡시키고 어떤 것들은 큰 돋보기, 다른 것들은 어두운 안경을 둡니다. 당신의 관심은 선택적으로되고 당신은 당신이 싫어하는 것에 집중하기 시작합니다.

"그러나 그뿐 아니라 관계가 정서적으로 투자 한 것에 대해 신중히 고려해야합니다. 당신의 파트너가 당신에게주는 것은 당신이 잠시 동안 가지고 있던 사랑과 인정에 대한 갈망을 거의 느끼지 못합니다. "라고 Mario Guerra는 말합니다.

즉시 행동하십시오!

결정을 내리기 (계속 또는 완료)하기 전에 Mario Guerra가 설명하는 다음 측면을 고려해야합니다.

기억하다

과거 관계에서 이런 느낌을 받았습니까? 어쩌면 당신은 당신이 더 많은 것을주는 것을 끝내기 때문에 그들이 당신에게 줄 것을 항상 느낄 것입니다.

또 다른 가능성은 사랑에 대한 필요가 무엇이든 만족하지 않는다는 것입니다. 비록 당신이 "순종했다"는 생각을 팔았고 "당신은 결코 답례로 무엇이든 요구하지 않습니다".

이 느낌이 새롭지 않은 경우에, 좋은 생각은 좋은 심리 치료사에게서 도움을 찾는 것일 것입니다.

파트너가 변경 되었습니까, 아니면 항상 그렇게 했습니까? 객관적으로 생각하고 이것이 최근 또는 오히려 관계의 시작 이후 일어난 일이라면 자신을 고려하십시오.

토크

파트너에게 당신이 느끼는 방식으로 의사 소통을해야하지만 조심해야합니다. 고전적인 "내가 당신을 더 사랑한다는 것은 그것이 모든 것을주는 이유입니다"라는 말 때문에 덜 알려져 있습니다. "나는 당신의 유일한 죄가 당신을 사랑하는 바보입니다." 진실은 드라마가 연극에서 더 낫다는 것입니다. 여기서 우리는 성인 들간의 소통에 대해 이야기합니다.

자신의 감정에 대해서만 말하고, 몇 가지 예를 제시하고, 당신이 알아 낸 변화를 그들에게 말해주십시오.

귀하가 원했던 변경 사항에 대한 구체적인 요청을하고 귀하가 무엇을 노출했는지에 대한 귀하의 견해를 경청 할 준비를하십시오. 누가 옳은지를 보는 것이 아니라 양쪽 모두가 의사 소통하는 더 좋은 방법을 찾는다는 것입니다.

하나 관계 그것은 서로 사랑하는 두 사람이있는 모든 선을 나누고 누리는 것입니다. 우리가 회계 처리를 시작하고 부채를 축적하고 다른 사람이 "자신의 역할을 맡을 때까지"우리의 사랑을 제한하기 시작하면 우리는 아주 멀어지지 않을 것입니다.

"몇 가지 의사 소통은 간단하지 않지만, 공격, 방어 및 해결책을 찾을 의지가없는 이러한 중요한 문제를 열 ​​때 일반적으로 결과는 두 가지 모두에서 매우 만족 스럽습니다."라고 Mario Guerra는 결론지었습니다.