심장 혈관 건강에 좋은 일입니까?

• 할 수있다 3, 2024

멕시코에서는 인구의 30 %가 고혈압으로 고통 받고 있으며 매년 약 7 만 건의 심장 마비가 있습니다. 이 수치는 우리의식이 요법과 신체 활동을 개선함으로써 감소 될 수 있지만, 태양이 당신의 심장 혈관 건강에 좋다는 것을 알고 있습니까?

피부과 의사 리처드 Weller, 에딘버러 대학의 교수 , 다음 비디오에서 햇빛이 어떻게 생산을 선호하는지 설명합니다. 질산염 (NO), 우리의 피부에서 발견 된 화학 물질 송신기, 낮은 혈압.

교수는 그의 연구가 질산염 (NO)는 자외선에 노출되어 방출되어 우리의 피부에 대량으로 저장되며 혈류의 일부가됩니다.

이 과정을 통해 화학 물질 송신기는 혈관과 관상 동맥을 팽창시켜 혈압을 낮추고 협심증을 감소 시키므로 심장 혈관 건강을 보호하는 데 유용하게됩니다. 협심증은 가슴이 아프면 가슴 통증을 경험합니다 산소로 충분한 피를 얻지 못합니다.

햇빛은 심혈관 건강에 도움이되지만 자외선에 노출되는 시간을 관리해야합니다. 초과분이 피부암과 같은 다른 유형의 질병을 유발할 수 있기 때문입니다. 그리고 너, 너는 태양을 즐기기 위해 몇 분을 보냈 니?