재미있게 운동하면서 마음을 움직여 라.

• 할 수있다 7, 2024

에서 보고서에 따르면 세계 보건기구 (WHO) 와 알츠하이머 병 (Alzheimer 's Disease International) (ADI, 영어로 약자) 세계에서 치매로 고통받는 환자는 2050 년까지 3 배가 될 것입니다. 그래서 그것을 피하기 위해 뇌를 운동하는 방법은?

이런 종류의 질병의 출현을 막는 재미있는 방법은 뇌의 신경 이완을 자극하는 운동이나 게임으로 정신을 활발하게 유지하는 것입니다. 지렁이 .

이 인간인지 프로젝트 (Human Cognition Project, HCP)는 신경 과학자, 의사, 교사 및 학자들의 연구를 통해 정신 능력을 향상시키는 데 기여했습니다.

새로운 뇌 회로를 만들기 위해 고안된 600 가지가 넘는 게임으로 메모리와 같은 기본 기능을 자극하고 집중력을 향상 시키며 민첩성을 높이고 문제 해결을 가속화하기위한 것입니다.

목표는 나이와 직업에 상관없이 누구나이 프로그램을 사용할 수 있습니다. 왜냐하면 현재는 기본인지 능력을 향상시켜 현재와 미래의 삶의 질과 삶의 질이 향상되기 때문입니다.

심지어 여러 연구에 따르면 이러한 유형의 개인 맞춤 프로그램은 암 생존자의 전두엽 피질에서의 활동을 증가시키고 터너 증후군으로 고통받는 어린이를 돕는 데 도움이된다고 제안합니다.

또한 건강한 사람들과 불안 장애 또는 우울 장애로 고통받는 사람들의 정서적 안녕의 균형을 촉진한다고 전문가들은 지적합니다.

이러한 유형의 프로그램을 통해 즐거움을 얻으실 수있을뿐만 아니라 귀하의 개인 및 사회 생활에 변화가 있음을 알 수 있습니다. 당신의 마음을 자극하고 치매가 당신의 삶에 오게하지 마십시오. 그리고 너, 너 기억력을 어떻게 향상 시키니?
 

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