수면 부족으로 학교 성적 저하

• 할 수있다 2, 2024

수면 부족은 멕시코와 전 세계 인구의 공통된 문제입니다. 현재의 삶이나 나쁜 습관에 의해 가속 된 페이스로 인해서 이것은 건강에 영향을 미칠뿐만 아니라 학업 성적에도 영향을 줄 수 있습니다. Boston College

이 연구에서 연구원은 수면 부족이 심각하여 학교 교육이 학생의 학습을 어렵게하는 어려움을 줄여야한다는 것을 발견했습니다.

또한 수면 부족은 늦은 밤 기숙사의 휴대 전화 및 컴퓨터 사용 증가와 관련이 있기 때문에 부유 한 국가가 가장 큰 영향을받는 것으로 나타났습니다.

예를 들어, 연구에 따르면 미국은 수면 부족 학생 수가 가장 많으며 9 세에서 10 세 사이에는 73 %, 13 세에서 14 세까지는 80 %가 가장 많습니다.

다른 나라는 뉴질랜드, 사우디 아라비아, 호주, 영국, 아일랜드 및 프랑스입니다.

훌륭한 교육 시스템으로 인해 매우 좋은 평판을 얻은 핀란드는 또한 수면 부족으로 고통받는 학생들을 이끌고있는 국가 중 하나입니다.

분석은 다음과 같은 글로벌 교육 순위를 수립하기위한 거대한 데이터 수집 프로세스의 일부였습니다. 독서의 국제 학문에있는 수학과 과학에있는 동향 그리고 진도 (영어에 그것의 두문자어를위한 TIMSS 그리고 PIRLS).

Chad Minnich는 TIMSS 국제 연구 센터 (TIMSS International Study Centre) 및 PIRLS (PIRLS) 꿈의 영향은 더 많이자는 어린이가 수학, 과학 및 독서에서 더 나은 성적을 보인 것과 같습니다.

그래서, 당신 자녀가 더 잘 쉴 것을 당신은 무엇을 기다리고 계십니까?

영상 의학: 9시 등교 한 달, 수면과 성적, 건강의 관계 (2014.9.30) (할 수있다 2024).