7 개의 액세서리 대 태양 방사선

• 4 월 20, 2024

자신에게 폭로 일사량 o 자외선 보호가 없다면, 다양한 부상을 입을 수 있습니다. 피부 , 탈수 , 면역 억제 , 그리고 심지어, 피부암 .

노출 태양 년 동안 축적 된 방사선 피해는 두 단계로 나뉩니다. 염증성의 일찍이 그 피부 (햇볕에 탐 ), 그리고 무두질 된 두께 증가 피부 나중 단계에서.

따라서 GetQoralHealth 우리는 태양 광선으로부터 당신을 보호하기 위해 기본적인 액세서리를 알려드립니다 :

1. 의류 . 당신을 보호하기 위해 광선 경량의 긴팔 셔츠와 긴 바지, 목화를 착용하면 숨을 쉴 수 있습니다. 피부 . 이 방법으로 어두운 색상과 닫힌 프레임이 모두 바람직합니다. 광선 .

2. 선글라스 . 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 눈 의 유해한 영향 태양 얻을 것이다 선글라스와 보호 UV 100 % 직접 노출로 인해 화상 그 각막 .

3. 모자와 모자. 다양한 모양과 색상 외에도 이러한 액세서리로 직접적인 노출로부터 얼굴과 머리를 보호하십시오. 화상 ~ 안에 피부 너의 얼굴과 히트 곡 특히 야외 스포츠 활동을하는 경우.

4. 자외선 차단제 광대역 스펙트럼 요소의 풍부한 양 적용 태양 보호 15 또는 30 for 피부 민감한. 노출 30 분 전에는 노출 된 모든 피부를 감싸고 귀, 발등, 입술, 목 및 가슴과 같은 부위는 잊지 마십시오. 2 ~ 3 시간마다 갱신하십시오.

5. 그림자. 너 자신을 돌보는 속임수 태양 그림자입니다. 그림자가 당신의 키보다 짧거나 볼 수 없다면, 위험이 높습니다. 태양 . 너는 또한 붙잡을 수 있는다. 우산 및 휴대용 awnings.

6. 두피. 아마도 가장 노출되고 보호가되지 않는 지역 중 하나이기 때문에 손수건과 밝은 색의 담요 및 취급 또는 크림이 들어있는 이유는 들어 갔어 및 수분 보충 수식 .

7. 집에서. . 당신조차도 집 당신은 자신을 보호해야합니다. 자외선 , 이것이 커튼이나 블라인드를 사용하여 직접적인 통과를 막는 것이 좋습니다. 광선 , 안마당과 팬에있는 차양은 환경을 차갑게 유지하는 데 너무 많은 것이 아닙니다.

이러한 피해를 피하는 효과적인 방법은 태양 , 특히 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지. 방사선 그것은 더 강렬합니다.

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