• 할 수있다 6, 2024

노래 부르기 60 분이 시체를 자극하여 호르몬 항 스트레스 인 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)은 또한 면역 글로블린 A 단백질의 생산을 증가시켜 면역계 , 연구를 말한다 프랑크푸르트 대학교 . 그러므로, 만트라의 치료가 건강을 돌보고 돌볼 수 있습니까?

노래는 진언과 마찬가지로 소리와 진동의 두 가지를 기반으로합니다. 또한, 정신 집중 그 집행에 집중해서 부정적 생각

너의 마음을 치유해라.

만트라는 문자 적 ​​의미가없는 음절 그룹입니다. 그러나 특정 기간 동안 반복하여 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적으로 반복적요가 시티의 친구들이이 비디오를 확인하십시오!

마음을 진정!

만트라가 치유하거나 건강을 돌볼 수있는 또 다른 방법은 휴식을 통해서입니다. 명상 점점 더 깊어집니다.

전문가가 수행 한 조사에 따르면 저드슨 브루어 , 잡지에 게재 Proceedings, 명상의 역량은 사람들이 더 나은 집중력을 유지하고 더 긴 행복 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.

만트라와 마찬가지로 명상과 요가는 긍정적 인 변화를 촉진하는 삶의 철학입니다. 해봐!

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