더 많은 단백질을 섭취하면 식욕이 감소합니다.

• 4 월 26, 2024

그녀가 새로운 발견에 대한 나의 반응을 보았을 때 내 환자의 환상이 커졌습니다. "빠른 체중 감량이 권장됩니다 " 그러나 나는 정말로 중요한 것은 영구적으로 체중을 줄이는 것이라고 말했다.

이상적인식이 요법을 찾는 연구에서 Di-O-Genes (식이 - 비만 - 유전자) 참가자들을 두 그룹으로 나누었다.. 일부 환자는 먹이를 먹었다. 오트밀 , 곡물 , 쌀 및 곡물 빵 . 다른 사람들은 그 탄수화물을 피하고 단백질 리코 세리 카를 먹었습니다. 리코 타 치즈, 생선, 달걀, 마른 고기 등. 칼로리 .

그 차이는 인상적이었습니다. 만든 사람 단백질 다이어트, 제거하지 않고 탄수화물, 그들은 더 많은 무게를 잃을 수 있었다. 대조적으로, 다른 환자들은 먹는 것을 멈추지 않고 체중을 늘릴 수있었습니다.
 
결론 : 단백질이 풍부한 식품을 섭취하면 식욕이 감소합니다. 충분한 음식이 없다. 단백질 , 호르몬 누가 누가 식욕 굶주림에 대한 느낌을 증가시킵니다.

셋째 날부터, 불안 그들은 점점 더 강렬 해지고 약물 치료가 그들을 통제 할 수없고 의지력이 훨씬 줄어든다.

자세한 내용을 보려면를 클릭하십시오. 여기에 .

영상 의학: 다이어트 효과가 없을 때 살을 빼는 10가지 방법 (4 월 2024).