두려움을 지우시겠습니까?

• 할 수있다 4, 2024

그 기억 새로 훈련받은 기억 , 두려움과 관련된 사람들처럼, 지울 수 있습니다. 두뇌 그것을 중단하고 재구성함으로써 나는 기억한다. , 연구원에 따르면 Thomas Agren, Mats Fredrikson 및 Tomas Fumark, 스웨덴 웁살라 대학 .

그 두뇌 새로운 경험에 반응한다. 뉴런 , 시냅스라고하는데, 두려움의 경우에는 측두엽의 편도 ,에서 정보에 따르면 psyscience.com

이 과정을 통해 두뇌 교사의 말에 따르면, 감정과 경험에 관한 세계의지도를 세우십시오. 영국의 레스터 대학 (University of Leicester)의 앤드류 토빈 (Andrew Tobin)

그러나, 기억 그들은 빨리 두뇌 기억 된 것과 상상 된 것 사이의 경계선이 항상 명확하지는 않습니다.

최대한 빨리 나는 기억한다. , 두뇌 그것을 통합하기 위해 일하기 시작하고, 특정 감각이나 감정과 관련된 재구성 인 재구성을 위해 필수적인 것만 남기고, 신경 과학자를 설명한다. 하버드 대학교 . 그 이유 때문에 우리는 단지 살아있는 것의 본질을 기억하고 그것을 그대로 살지 않고, 우리를 생성시키는 인상과 더 관련이있다. 나는 기억한다. 두려움은 그것이 할 수있는 것보다 더 강렬하게 떠오른다.

전문가에 따르면 Uppala 대학 , 이것은 콘텐츠의 내용이 기억 기억의 과정을 따르는 재구성의 과정을 방해함으로써

그것은 그의 연구 결과인데 학술지 과학, 그들은 사람들의 그룹에게 중립적 인 사진을 보여 주었고 감전을가하면서 나는 기억한다. 두려움과 관련이있다.

이 과정을 중단 한 후, "멸종 훈련"(같은 사진의 지속적인 투사)을 통해 일정 기간 후에 재구성 과정을 수정했습니다.

그렇게함으로써, 기억 그것은 중립이되었고 더 이상 공포를 자극하지 못했습니다. 그들은 MRI를 통해 그들이 활동이나 흔적을 관찰하지 않았 음을 확인했습니다. 기억 (공포의) 두뇌 .

따라서이 과정을 수정하면 두려움과 관련된 모든 에피소드를 수정할 수 있으므로 악몽을 꾸는 사람들뿐만 아니라 고통받는 사람들에게도 도움이됩니다. 불안 장애, 공포증, 외상 후 스트레스 및 공황 발작 .

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