당신의 인생에 갇혀 있다고 느끼십니까?

• 할 수있다 5, 2024

혹시 아무것도 원하지 않거나 네 인생에 갇혀있는 느낌을 느낀 적이 있습니까? 일과에서 벗어나이 상황을 개선하는 한 가지 방법은 당신에게 동기를 부여하고 태도를 바꾸기 위해 몇 가지 요령을 연습하는 것입니다.

포털에 따르면 오늘 심리학 변화는 부부와의 관계, 가족 및 특정한 생활 방식에 갇힌 느낌을 느끼지 않게하는 열쇠입니다. 변화에 저항하지 말고, 긍정적 인 생각과 행동이 당신의 삶에서 당신에게 동기를 부여하는 다음의 요령으로 흐르게하십시오 :

1. 매일의 일상을 어기십시오. 당신이 익숙한 것과 다른 무언가를 시도하십시오, 그것은 당신이하는 모든 것이 가치가 있거나 그것을 바꾸는 것이 더 나은 것인지를 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.
2. 창의력을 깨우십시오. 어린 시절이나 좋아했던 일을 기억하십시오. 당신이 긍정적 인 방식으로 삶을 볼 수 있도록 일을 한 그 열정을 회복하려고 노력하십시오.
3. "좋은 시간들"을 기억하십시오. 가장 행복한 삶의 날을 생각하고 그들을 되 찾으려고 노력하십시오. 당신의 기쁨이 어디에서 왔는지 분석하고 그것을 일치 시키려고하십시오.
4. 당신의 상상력을 날려 보자. 빈 페이지에는 이상적인 날이 될만한 행동을 적고, 기쁨, 사람, 장소, 특히 감정을 자세히 이야기하는 것을 망설이지 마십시오.
5. 자신을 새롭게하십시오. 당신이 항상하고 싶었던 것을 배워보세요. 최대한 즐기며 행복이 당신에게 반영되도록하십시오.
6. 너 자신에게 질문하다. 이 요점은 당신에게 동기를 부여하는 최고의 팁 중 하나입니다. 자신의 삶에서 옳은 일을하고 있는지, 각 활동을 즐기는 지, 또는 그것을 해결하기 위해 무엇을 할 것인지 물어보십시오. 그것을 통해 삶의 질을 향상시키는 데 도움이되는 많은 해답을 찾을 수 있습니다.
7. 너의 마음을 먹여라. . 독서는 당신의 마음을 산만하게하고 당신의 삶에 새로운 초점을 맞추는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 영감을주는 작가를 선택하고 꿈을 이룰 수 있도록 도와주세요.
8. 두려움을 극복하고 편안함에서 벗어나십시오. 공포는 당신이 성장하거나 완전히 인생을 즐길 수없는 주요 장애물 중 하나입니다. 몇 년 전에 감히 상상도 못했던 일을 감히 하셔서 최대한 즐기십시오.
9. 개인 테마 만들기 인생이나 미래에 기대하는 것을 투사하는 주제를 선택하십시오. 그것은 당신이 지금하고있는 일에 집중할 수있게 도와 주며 긍정적 인 성장과 에너지를 자극하여 그것을 성취 할 것입니다.
10. 잘가. 사물, 의무, 사람 및 습관에서 당신의 삶에 존재하는 다른 블록을 식별하십시오. 그들과 대면하고 다른 사람들의 결정을 내버려 두지 마십시오. 독립하라

당신에게 동기를 부여하고 정체감을 없애기위한 최선의 팁은 평범함과 편안함이 당신의 삶을 대신 할 수 없게하는 것입니다. 부정적인 감정을 제쳐두고 얼굴에 미소를 지우지 마십시오.. 그리고 당신에게 인생에서 가장 좋은 동기는 무엇입니까?

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