심장 마비에 덜 걸리는 쾌활한 성인

• 4 월 27, 2024

사람들 쾌활하고 긍정적 인 열정적 인 처분을 받으면 심장 마비 쓴 글과 비교했을 때, health.com

뉴욕 주 컬럼비아 대학은 전례가없는 성인 1,739 명을 대상으로 심장 마비 적어도 10 년 동안. 그들은 질문에 대답하도록 요청 받았다. 스트레스가 많은 상황 그들은 비디오 테이프로 녹화되었고 1에서 5 등급으로 평가 받았다.

참가자들의 추적 관찰 기간 동안 145 명의 심장 마비 및 기타 심혈 관계 사건이 연구 대상 집단에서 발생했다. 누구의 긍정적 인 감정 그들은 심장 발작 또는 이와 유사한 위험이있는 것으로 평가되었습니다. 가장 긍정적 인 것으로 평가 된 척도에서 위험율은 22 % 증가했습니다.

얼마나 많은 양을 측정 할 때 패턴이 반복되었습니다. 우울한 또는 자원 봉사자가 거기에 없었다. 증상을보고 한 사람들 우울증, 그러나 그들은 쾌활한 얼굴을 가지고 있으며, 발달 가능성이 적었습니다. 심혈관 질환.

전문가들은 아직도 어떻게 긍정적 인 사람 당신의 마음을 보호 할 수는 있지만, 연구는 유익한 효과 건강에 좋다고 심장 박동수, 혈압, 그리고 스트레스 호르몬에서 코티솔은 염증 그리고 경색