• 4 월 26, 2024

하루 중 매 시간마다 귀하의 개인적 성취의 관건이지만 성공을 저해하는 관습이 있기 때문에 항상 성취하기가 쉽지는 않습니다.

로라 반 데르캄 ,의 저자 가장 성공적인 사람들이 주말에하는 것, 함정에 빠지기 쉽다. 놓치다 그 시간 .

심지어 주말에도 생산적으로 아무 일도하지 않거나 주중에 쌓인 피로로 인해 버려지기도 쉽습니다. 그 함정에 빠지면 인생의 기회를 놓치게됩니다.

인생을 만들어라. 성공한 그것은 당신이 현재하고 싶은 일에 많이 의존하며, 피곤하거나 바쁠 때까지 기다리지 말아야한다 "고 그는 경고했다. 밴더 캄.

이들 관습 그들은 당신을 최대한으로 활용하지 못한다. 자유 시간

불처벌

스트레스를 유발하는 것 외에 일상 생활뿐만 아니라 인생의 통제력이 부족한 습관이 있습니다.

Elsa Wolfberg, 아르헨티나 정신 분석 협회 회원 이 특징은 낮은 자부심을 지닌 성격, 규칙을 따르지 않는 것에 반대하는 것, 조직 결여, 동기 부여 및 과도한 약속 등이 특징이라고 말한다.

이를 극복하기 위해 전문가는 귀하의 약속을 다시 프로그래밍하고 모든 우발적 인 상황에 대해 항상 "시간 버퍼"를 고려할 것을 권장합니다. 다른 활동은 당신이 그들에게 바칠 시간을 정의하고 존중하기 위해 당신의 모든 활동을 기록하는 것입니다.

불만 사항

이 특성은 인생에서 갈등을 일으 킵니다. 예방하다 당신의 성장과 성공한 . 이것은 당신의 에너지를 훔치고 당신의 창의성을 감소시키기 때문입니다.

불만은 불만을 반영하며 많은 사람들은 이러한 유형의 성격을 피합니다. 이렇게하면 더 많은 사람들을 만나거나 장점을 얻을 수있는 기회가 줄어 듭니다.

가장 좋은 것은 공감을 얻고, 다양한 상황을 이해하고, 발전하기 위해 협력하는 것입니다. " 로빈 코왈 스키 , 심리학 교수 클렘 슨 대학교 사우스 캐롤라이나 주, 미국.

더듬 거리다

다른 사람들에 대해 이야기하기 훔치다 그 시간 당신을 생산적으로 만드는 활동에 바칠 수 있습니다.

이렇게하면 네가 느끼고 생각하는 것을 반영하기 때문에 네 인생의 모든 감각에서 신뢰를 빼앗아가는 부정적인 이미지가 생성됩니다. 그것을 깨닫지 못하면 결국 너는 상처를 입는다.

건설적인 단어에 초점을 맞추면 더 기분이 좋아지며 자유롭고 죄책감을 느끼지 않게됩니다. 이를 극복하기 위해 그러한 상황에있을 때 잠시 멈추고 깊게 숨을 쉬며 무엇이 당신을 아프게하는지 생각하십시오. 조금씩 당신은 무엇을 깨닫게 될 것입니다. 쓸모없는 뭐야? 불평 .

네가 원한다면성공한 너의 인생 , 중요한 것은에 집중하는 것입니다. 긍정적 인 생각 , 목표 및 시각화하다 분명히 당신이 무엇을 준수하게 만들 것입니까? 목표 . 견고한 기초 위에 건설 할 때마다 잠깐 활용하십시오.

영상 의학: [광주뉴스] 2018 국가폭력 트라우마 국제회의 '불처벌' 진행 (4 월 2024).