• 할 수있다 5, 2024

소화 장애, 소화기 리듬의 변화, 두통 및 입안의 삐걱 거리는 느낌은 거의 알려지지 않은 증상입니다. 고 콜레스테롤 이것은 간과 관리를 담당하는 주체에 기인하기 때문입니다 혈액 내의 지방 수준.

이것들은 당신의 몸을 해독시켜 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식을 포함시켜야하는 몇 가지 이유입니다. 예를 들면, 사과. 연구 플로리다 대학 매일 섭취하는 것은 펙틴과 폴리 페놀이 충분하여 혈액에서 지방과 독소의 낭비를 줄여줍니다.

그들을 잊지 마라!

규정 식에있는 다양성은 당신의 일에 풍미와 건강을 추가 할 수있다. 여기 콜레스테롤 수치를 낮추고 몸을 해독하는 성분들. 쇼핑몰에서 찾을 수 없다면 여기에서 찾을 수 있습니다. 슈퍼 GetQoralHealth.

1. 아몬드

의 조사 캘리포니아의 아몬드위원회, 이 음식은 저밀도 지단백질 눈의 감소를 촉진시키는 "건강한"불포화 지방이 풍부하다는 것을 시사한다. 즉, 유해한 콜레스테롤.

2. 아마란스

인간에게 필수적인 다중 불포화 지방산 (오메가 3와 6)은 에너지, 저 콜레스테롤을 제공하고 혈전 생성을 억제하고 심장 혈관 질환을 일으킬 위험을 감소시키기 때문에

3. 수박

L- 시트룰린 (L-citrulline)이라는 원소를 포함하고 있기 때문에 훌륭한 해독제입니다. 그것은 간에서 저장 될 수있는 암모니아를 추방하는 것을 돕는다. 또한,이 식품에 존재하는 리코펜과 베타 카로틴은 혈관에 작용하여 텍사스 대학 (University of Texas)의 수사에 따라 심장 질환을 예방할 수 있습니다.

영상 의학: 백지영 (BAEK JI YOUNG)－「잊지 말아요 DON'T FORGET ME」 [LYRICS] 가사 한국어 (할 수있다 2024).