부비동염을 예방하는 7 가지 방법

• 4 월 28, 2024

그 부비동염 그것은 겨울에 가장 많은 질병 중 하나이며, 심각한 상태는 아니지만 시간에 참석하지 않으면 많은 합병증을 유발할 수 있습니다.

그 부비동염 그것은 부비동염과 비강의 염증입니다. 이러한 코 부분에 염증이 생기면, 바이러스 및 박테리아 그들은 떠나지 않고 거기에 머무르며, 축적되어 감염을 유발합니다. 두통 , 비강 통증 , 구취 어떤 경우에는 발열 . 이 경우에는 예방이 가장 좋습니다. GetQoralHealth는 이러한 불편 함을 피하기 위해 9 가지 제안을합니다.

1. 피하고 빨리 풀어 라. 독감 그리고 refriados, 이런 식으로 당신은 점액의 축적을 피하십시오.

2. 과일과 채소, 특히 오렌지, 구아바, 레몬 등과 같은 비타민 C 함량이 높은 음식을 섭취하십시오. 또한 부유 한 사람들을 찾는다. 산화 방지제 면역 체계를 강화하고 신체가 감염에 저항하도록 돕는 다른 화학 물질들도 포함됩니다.

3. 매년 예방 접종을받습니다. 인플루엔자 .

4. 많은 수분을 마셔 체내 수분을 증가시킵니다.

다음 동영상에서 닥터 루벤 모레노 이 질병이 무엇인지, 어떻게 치료해야하는지 설명하십시오.

5. 줄이기 스트레스 압력이 가해지면 면역계 , 이는 감염의 쉬운 먹이가됩니다.

6. 특히 거리에서 걷거나 다른 사람들에게 손을 흔들어 자주 손을 씻으십시오.

7. 담배에는 비강 감염에 유리한 많은 오염 물질이 있기 때문에 담배를 피하십시오.

이번 겨울에 합병증을 피하고, 불편을 호소하면 즉시 의사를 방문하고 의사의 진찰을받지 마십시오.

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