치아에 과민 증을 유발하는 5 가지 습관

• 할 수있다 2, 2024

매운 음식 섭취가 치아의 민감도에 영향을 미친다는 것을 알고 계셨습니까? 잇몸 .

그러나, 다른 습관은 치아의 에나멜 및 관리에 해가됩니다. GetQoralHealth , 그는 당신에게 선물합니다 :

1. 너무 세게 닦지 마라. . 가장 일반적인 신화 중 하나는 치아를 더 세게 깎아 내면 희게 될 것이지만, 그렇지 않은 경우입니다. 치과 위생은 매일해야하는 습관입니다.

2. 산성 식품 소비 감소 . 에 따르면 멕시코 치과 협회 (ADM)에서 산성 음식은 청량 음료, 커피, 와인, 식초, 주스 및 일부 드레싱과 같은 치아의 에나멜을 입을 수 있습니다.

3. 치아를 갈아 입으십시오. 하루 종일 짜내면 법랑질과 치아의 건강에 해가됩니다. 스트레스가 많거나 나쁜 습관을 가진다면 치과 의사와 함께 야간 입 가드를 착용하는 것이 이상적입니다.

4. 깃털을 물고 . 당신의 치아가 일정한 긴장 상태에있을 때 당신은 약 해지므로 감도를 잃어 버리게됩니다.

5. 가글액 이것은 냄새를 피하고 잇몸을 돌보는 데 이상적이지만 민감한 치아에 영향을 미치는 산을 포함하는 일부 유형의 헹굼에는주의해야합니다. 따라서 치과 의사에게 중성 불소 헹굼을 요청해야합니다.

그러므로 치과 용 과민 반응을 겪거나 예방하고 싶다면 보호용 치약을 다음과 같이 사용하는 것이 이상적입니다. Sendodyne 수리 및 보호.

치과 건강 전문가에 따르면이 페이스트에는 기술이 포함되어 있습니다. 노바 민 이는 노출 된 치질에 치아와 비슷한 층을 형성하여 민감한 치아를 수리하고 입의 민감한 부위를 보호하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.