• 할 수있다 5, 2024

당신이 제일 차림새를 착용하게하지 않는 그 성가신 배를 삭제하고 싶은 경우에, 당신은 다른 그것을 할 수있다 무게를 잃는 야채 이들은 섬유 량이 많다.

에 의해 수행 된 연구 Chan 하버드 공중 보건 학교 , 야채가 건강한식이 요법을 따르는 근본적인 부분임을 나타냅니다. 그러나 하나는 필요한 모든 영양소를 포함하지 않으므로 다양한 영양소를 섭취해야합니다.

채소가 줄이는데 도움이된다고 언급되어있다. 혈압 위험 심장병 , 소화 장애를 일으키고 식욕을 억제하십시오.

그리고 당신이 무게를 잃고 싶다면, 의심 할 여지없이 큰 도움이 될 다음 야채 목록에 세심한주의를 기울이십시오 :

1. 로메인 상추

부드러운 맛뿐만 아니라 물, 단백질, 비타민 C, 칼슘 및 오메가 -3를 제공하여 인체의 모양을 형성 할 수 있습니다.

영상 의학: 대장균 오염 로메인 상추 먹고 미국서 5명 사망 (할 수있다 2024).