성공적인 일과 생활 균형을위한 10 가지 앱

현재의 삶의 리듬은 매우 빠르며, 소수의 사람들이 자신과 함께 몇 분을 즐기거나 삶의 질을 향상시키는 행동을하기 위해 멈 춥니 다. 그러나 기술은 성공적인 일과 삶의 균형을 이룰 수 있도록 도와줍니다.

포털에 게시 된 정보에 따르면 비즈니스 뉴스 매일 , 휴대 전화에서 다운로드 할 수있는 다음 응용 프로그램은 업무 경험과 개인 경험을 결합하여 좋은 삶의 질을 얻는 데 도움이됩니다.

1.- 단순히 요가 : 이 응용 프로그램은 쾌적한 방식으로 활동을 수행하고 자신이있는 곳에서 스트레스를 줄이기 위해 긴장을 풀도록 도와줍니다. 단 20 ~ 60 분이 필요합니다. 전문적이고 공인 된 강사가 설계 한 60 가지 자세가 있습니다.

2. Instapaper : 사용자가 관심있는 기사 및 웹 페이지를 저장할 수 있으므로 자유 시간에 읽을 수 있습니다. 화면 공간을 최적화하고 독서 속도를 높이려면 정보를 텍스트 형식으로 제시하고 인터넷에 연결되어 있지 않아도 읽을 수 있습니다.

3. 일상 업무 : 이것은 직원의 업무를 집중시키고 일상 업무에 집중하도록 설계된 응용 프로그램으로 생산성을 향상시키고 즐거운 활동을 즐기는 시간을 절약합니다. 특정 일, 주 또는 월에 대한 루틴을 계획하여 해당 경고를 전송할 수 있습니다.

4. - CrunchTime : 그것은 개인 및 직장 활동의 균형을 조장하기 때문에 삶의 질을 향상시키는 데 매우 효과적인 응용 프로그램입니다. 제안 된 목표를 달성하면 수상 또는 인정을 제공합니다. 시간, 수면 시간, 기분 통계, 체중 및 휴가 날짜에 대한 설명을 제공합니다.

이 응용 프로그램을 사용하면 질병을 예방하거나 스트레스를 줄이기 위해 신체가 직면하는 리듬을 알 수 있습니다.

5.- 만능 보수계 : 하루 종일 걸리는 단계를 알려주고 이동 거리, 운동 시간, 속도, 속도 및 구운 칼로리 수를 모니터하기 때문에 신체 활동을 장려하는 응용 프로그램입니다. 또한 체중 감량을 향상시키는 몇 가지 활동을합니다.

6.- 타이머 + : 이 응용 프로그램은 당신이 인생 - 작업 균형을 달성하는 것입니다 상상을 달성하는 데 도움이됩니다. 그것은 하나의 프로젝트에서 많은 시간을 보내거나 쉬고있을 때 알려주는 도구입니다. 그것은 시간을 역행하는 크로노 미터와 같습니다.

7.- IT Assistant와 통화하십시오. 이 가상 조수는 질문에 대답하고 정보를 검색하며 검색 엔진, 소셜 네트워크,지도, 이미지, 통화 변환과 같은 서비스를 연결하고 전자 메일을 보낼 준비가되었습니다. 도우미의 외모를 선택할 수도 있습니다.

8. - Splashtop 원격 데스크톱 : 휴대 전화 나 태블릿에서 컴퓨터의 모든 파일에 액세스 할 수 있습니다. 또한 오디오 및 비디오를 전송할 수 있습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 어디에서나 작업 할 수 있습니다.

9.- NPR / 폭스 뉴스 : 이 응용 프로그램을 사용하면 귀하의 도시 또는 세계에서 일어나는 일을 따라 잡을 수 있습니다. 가장 관심있는 데이터를 읽을 수 있도록 정보를 사용자 정의 할 수 있습니다. 매시간 뉴스 업데이트를 제공하며 음악을들을 수 있습니다.

10. 삶의 질 측정 : 도구 Institute of Biomechanics (IBV) 그것은 당신의 삶의 질을 측정하는 데 도움이되며 건강과 안녕을 향상시키는 조언을 제공합니다. 성과, 편안함, 개인 관계, 보안, 행복 및 자유 시간 구성과 관련된 측면을 분석합니다. www.cvidacenter.com에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

Apple이나 Android에서 사용할 수있는 이러한 응용 프로그램 덕분에 시간을 최적화하고 삶의 질을 향상 시키며 기분이 더욱 긍정적으로 변하고 귀하의 행동과 다른 사람들과의 관계에 반영 될 완전한 행복을 누리게됩니다. 그리고 당신, 웰빙을 촉진하는 또 다른 어플리케이션을 알고 있습니까?

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