해변 휴가를위한 5 가지 도움말

• 4 월 29, 2024

해변에서 휴가를 즐기기 위해서는 어떤 종류의 놀라움을 피하기 위해 모든 것을 미리 계획해야합니다. 또한 목적지에 도착했을 때 다음과 같은 정보를 피하십시오. 질병 또는 당신의 행복을 망칠 볕에 탐.

1.- 태양 화상 : 자외선 차단제를 바르고 조금씩 태양을 드러내십시오. 즉, 첫날은 직접 노출 10 분을 초과하지 않는 것이 좋으며 하루에 5 분씩 늘리십시오. 태양의 광선은 모래와 바다에 반사되므로 하루에 여러 번 썬 스크린을 신뢰하고 적용하지 마십시오. 오전 11 시부 터 오후 4 시까지는 태양에 자신을 드러내는 가장 위험한 시간입니다.

2.- 음식 : 여름에는 고열로 인해 음식이 손상되고 건강에 영향을 줄 수 있으므로 음식을 관리해야합니다. 냉장고에서 부패하기 쉬운 식품을 구입 한 후 보관하십시오. 과일과 채소를 청결하게 유지하고 파리 나 곤충이 없도록하십시오.

3.- 동물을 조심하십시오. : 이상한 동물이나 곤충과의 접촉을 피하십시오. 바다 속에서 때때로 해파리를 찌르거나 성게를 밟을 수 있습니다. 이런 일이 생기면 감염된 지역을 소금물로 씻고 퀼을 추출하거나 해파리를 제거해야합니다. 이 부분에 알코올이나 희석 된 암모니아를 함침시킵니다. 마지막으로 상처를 소금물로 씻고 진통제로 진통제를 바르십시오.

4.- 적합한 옷 : 포털에 따르면 여성들 사이 여행을 가기 전에 그 장소의 기후 조건을 조사하십시오. 해변에서 휴가를 즐기기에 이상적인 복장은 수영복, 탱크 탑, 반바지, 반바지와 샌들입니다.

5.- 액세서리 : 이러한 유형의 제품은 휴일이 아주 환상적이므로 매우 중요합니다. 선글라스는 자외선으로부터 보호하는 것 외에도 더 나은 시야를 제공 할 것이므로 여행 가방에 없어야합니다. 모자와 모자를 쓰면 피부암이나 피부 발진과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.

해변에서의 수분 공급은 필수적이므로 잊지 말고 하루 2 리터를 마셔보십시오. 당신의 활동들 사이에서, 해변에서 걷는 하루를 조직하거나 일몰을 지켜보십시오. 그 시간에 당신의 인생에서 한 모든 것을 명상하고 그것을 향상시키는 방법을 생각할 수 있습니다. 그리고 너, 너 해변 휴가를 준비 했니?

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