요가는 피곤한 근육을 회복시킵니다.

4 월 30, 2024

침착하고 편안한 분위기에서 요가 루틴을 수행하십시오.

영상 의학: How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist (4 월 2024).

건강한 라이프 스타일, 건강, 영양, 웰빙, 섹슈얼리티

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최고의 태도로 시작하십시오!

4 월 2024

경보가 울리고 우리가 원하는 것은 전원을 끄고 5 분 더자는 것뿐입니다. 친숙하고 더 나은 분위기로 일어나기를 원한다면 요가에 의지하고 어떤 것을 시도해 볼 수 있습니다. 당신에게 에너지를주는 자세.이 운동으로 일어나는 일은 당신의 몸을 스트레칭하고 모든 운동을 자극하고 "젊어지게"하도록 도울 수 있다는 것입니다. 근육 그리고 신경, 당신이 그들을...

요가 등

환상적인 느낌!

4 월 2024

많은 사람들에게 오늘날의 삶의 속도는 너무 빨라서 운동을하거나 시간을 할애 할 시간이 없습니다. 스트레스 올바르게; 그러나, 요가 귀하의 상태를 향상시킬 수있는 유연한 규율입니다. 격려 당신은 몇 분 안에 적합합니다.연구 결과에 따르면 대체 의학 및 보완 의학 저널, 요가 신체의 신경계 활동을 조절하는 감마 아미노 부티르산 (GABBA)의 수치를...