커플로서의 의사 소통을 강화하기위한 10 가지 요령

• 4 월 24, 2024

제네바 대학과 밀라노 대학의 정신 분열 학자이자 정신 의학 전문가 인 윌리 파시니 (Willy Pasini)는 15 년 동안 결혼 한 커플 700 명을 대상으로 제 3자가 성은 완전히 버려졌습니다.

Pasini 박사에 따르면, 그들이 함께있는 이유는 " 그들은 긍정적 인 감정을 교환했다. 부드러움, 신뢰, 존중, 호혜심으로서. " 그런 다음 욕망을 채우기위한 조리법은 무엇입니까? 전문가의 반응은 의사 소통을 강화하고자하는 커플에게 제공되는 10 가지 권장 사항 중 첫 번째 것입니다.

1. 다른 사람의 필요, 취향 및 선호에주의를 기울이십시오. "불행히도 남성과 여성은 점차 자신의 만족도에 초점을 맞추고 있습니다. 성에 대한 관심의 상실 부부의 관계 안에서 ", 책의 저자 인"부부는 무엇인가? "에 따라

2. 그들은 유혹의 감정을 다시 불러 일으킨다. 성 치료사 다그마 오코너 (Dagmar O'Connor)나를 납득 시키라 " 때때로 그것은 장기적인 관계에서 성 생활의 일상에서 벗어나는 아름다운 방법입니다. " 그녀의 저서 "남녀 평생 동안 같은 사람과 사랑을 나누는 법"에서 전문가는 섹스에 감정을 넣고 단순한 생물학적 필요로 보지 말아야한다고 지적했습니다.

3. 변경 사항을 읽는 법을 배우십시오. . 여러 번, 부부와 함께했던 시간에도 불구하고 우리는 선입견에 따라 계속 인도하고 있으며 우리는 존재하지 않는다고 생각하지 않습니다. 어쩌면 당신의 파트너는 요리하는 법을 배우기를 원하지만 그것을 떠나지 마십시오. 또는 당신은 기계공을 배우고 싶습니다, 그러나 당신의 남편은 그것을 부정합니다. 행동 변화를 평가하지 못하면 보통의 지루한 계획으로 돌아갑니다.

4. 라벨에 NO라고 말하십시오. 우리 자신을 다른 사람에 대항하여 정의함으로써 비둘기를하는 것은 일반적입니다. 이러한 엄격한 역할을 가정하면 부부의 진화가 어렵게됩니다. 관계는 명백한 좌절감과 괴로움으로 인해 정체됩니다. 우리는 그들에게 우리를 알리지 못하게한다. 우리가 실제로 그렇듯이.

5. 참신함에 열어 라. 우리가 새로운 경험을 할 수 있다면 인생과 부부는 훨씬 더 흥미로울 것입니다. 새로운 파트너보다 안정적인 파트너에서 참신을 받아들이는 것이 더 쉽습니다. 우리가한다면 즐거운 활동, 우리는 더 많은 에너지와 경험으로 집으로 돌아가서 나눌 것입니다.

6. 거리없이 성장하십시오. 안정된 관계에 대한 주요 장애물 중 하나는 공통 프로젝트를 찾을 수 없다는 것입니다. 우리가 파트너와 데이트하기 시작했을 때 함께 할 수있는 일들과 꿈을 꿈꿨습니다. 그 꿈이 실현 되었습니까? 우리는 여전히 계획을 세우고 있습니까? 아니면 이전에 프로젝트를 수행하고 싶습니까? 당신의 활동과 환상 속에서 다른 사람을 만나는 것은 관계를 살아있게하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

7. 상대방에 대한 호기심. 우리가 알지 못하는 상대방의 성격에 대해 매일 놀라게 할 수 있기 때문에 공손함과 친밀감은 즐겁습니다. 파트너에 대한 호기심 표시 관계에 관심을 주입하는 것입니다.

8. 상호 놀라움. 그들은 삶은 작은 세부 사항들로 이루어져 있다고 말한다. 어떤 꽃은 수시로, 아무 이유없이 좋아하는 식당에서 식사 할 수있는 초대장입니다. 작고 매우 효과적인 놀라움 . 분명한 이유가 없기 때문에 부부가 선물을주는 것이 항상 좋습니다.

9. 강도있는 라이브 . 부부와 함께하는 모든 행동에 영혼과 마음을 기울이십시오. 작가 바바라 데 앙겔리스 (Barbara De Angelis)는 "열렬한 사람들은 강렬하게 살아가는 것을 두려워하지 않는다. 그들은 그들의 감정을 불신하지 않고 즐기고, 느끼고, 저 지르지 않습니다. "

10. "열정"책의 저자 인이 십계의 마지막 권고로서, 약속을 강화하다. . 한 쌍으로 우리를 관심있게하고, 그들을 탐구하고, 우리 각자의 최선을 전달하는 삶의 구상에 대해 생각해 보면 인생에 대한 열정이 생깁니다.
 

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