• 4 월 28, 2024

그들은 겨울에 자라며 호흡기 질환 30 % 상담 및 n 멕시코와 가장 일반적인 것 중 하나는 독감 , 그 증상이 당신의 삶의 질에 영향을 미칩니다.

짜증나는 재채기, 콧물, 인체를 줄이는 한 가지 방법은 면역 체계를 강화하기위한 음식이나 음료와 같은 자연 요법을 이용하는 것입니다.

그들을 데리고 기분이 나아질!

1. 레몬 몇 방울의 뜨거운 물

전문가 메이요 클리닉 그들은 혼잡을 줄이고 탈수를 방지하는 데 도움이된다고 지적합니다. 밤에는 술을 마셔 잘 잤다.

2. 소금물

잠깐! 섭취가 아닌이 음료는 목구멍에 자극을주고 완화시키고 점액으로 인한 가려움증을 치료합니다.

한 잔의 물에 반 티스푼을 부어서 바로 저어 주어야합니다.

3. 사우어 차

연구원 예루살렘의하다 사 대학교 병원 그들은이 식물이 당신의 면역 체계를 강화 시킨다는 것을 보증합니다.

1/2 리터의 물에 약간의 잎을 놓고 끓게하십시오. 작은 꿀로 땀을 흘리고 낮에 마 십니다.