복부 피부에 도움이되는 5 가지 팁

• 할 수있다 2, 2024

그 피부 이가 미끄러운 복부 몇 가지 요인 때문입니다. 출생 , 좌식 생활 , 비만 , 등등. 그러나, 최근 설문 조사에 따르면 E.U.A 보건 복지부의 건강과 미용 극단적 인 체중 감소를 겪는 사람들은이 문제로 가장 고통받는 사람들입니다. 과시하기 평평한 배 , GetQoralHealth 다음 권장 사항을 제공합니다.

1. 운동 계획 : 스쿼트, 셔플 및 윗몸 일으키기와 같은 기본적인 움직임을 수행하십시오. 그 연습 문제 달리기 나 자전거 타기와 같은 심혈 관계 사건도 피부 ~의 복부 .

2. 다이어트 : 뚱뚱하고 낮은 계획을 따르십시오. 단백질 너의 힘을 복부 . 과자 소비량 감소 및 탄수화물 . 매일 8 ~ 10 잔의 물을 마 십니다.

3. 거들 : 산후 지원 붕대를 사용하여 피부 이완 또는 감기 붕대 조금씩 그것을 재확인.

4. 토닝 크림 : 그들은 탄력성을 향상시키는 성분을 함유하고 있습니다. 피부 , 이는 배의 느슨한 모양을 감소시킵니다.

5. 수술 : 제거하는 다른 절차가 있습니다. 피부 이가 미끄러운 복부 . 지방 흡입 수술은 지방 예금을 제거합니다. 피부 의료 진공으로 abdominoplasty 여분의 지방을 제거합니다. 이들은 편평한 위장을 달성하는 가장 효과적인 절차입니다.

음색을 높이려면 피부 매일 입욕 후 냉수 제트를 복부 . 열이 진피의 섬유를 약화 시키므로 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 조심해!

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