• 할 수있다 6, 2024

그 우울증 그리고 일상적인 문제에 대한 슬픔은 좋은 시간을 즐기지 못하게하는 요소입니다. 삶을 더 많이 만드는 다양한 방법이 있습니다. 재미 지금부터해야한다고.

우리나라에서는 우울증 는 성인 인구의 거의 20 %에 영향을 미치는 심각한 건강 문제이며 일부 이유는 다음과 같습니다. 자존심 낮은, 만성 스트레스, 경제적 인 문제, 낮은 급여 또는 파트너 부족으로 예방 및 건강 증진 사무국 .

지금 시작하십시오!

너는 단 한명의 생명 만 가지고 있기 때문에 그것을 최대한 즐기고 매일을 특별하게 만들고 더 많이 만들어야한다. 재미 그것은 당신이 상상하는 것보다 간단합니다, 그래서 우리는 당신이 그것을 얻을 수있는 "비정상적인"방법을 제시합니다.

1. 희귀 한 박물관을 방문하십시오. 다행히도 당신을 위해 많은 박물관 그들은 당신이 호기심이나 이상한 것들을 선물 덕분에 당신에게 제공 할 수 있습니다. DF에는 캐리커쳐 박물관이나 왁스 박물관 등이 있습니다. 동행 할 필요가 없습니다. 그들을 즐겨라. .

2. 길거리에 포옹을하십시오. 다른 사람들이 당신을 만지면 그들은 포옹하다 너의 몸 수준은 증가한다 옥시토신 , 연구를 말한다 노스 캐롤라이나 대학교 , 이것은 당신을 더 많은 것으로 만듭니다. 행복한 . 가지지 마라. 두려움 당신이 생각하는 것이 무엇이든, 감히 그렇게하십시오.

3. "위험한"것을하십시오. 당신이 상황에 처했을 때 위험한 당신의 몸은 더 많은 양의 아드레날린 호르몬 행복 . 그래서 너는 너를 속일 수있어. 두뇌 rapell과 같은 활동을 통해 그들을 생산하는 "위험"에 빠지게합니다.

영상 의학: Kung Fu Panda 006. 배움에 늦음은 없습니다. 지금 시작하십시오. You're late for work. (할 수있다 2024).