고통을 극복하기위한 10 가지 열쇠

• 4 월 28, 2024

사람들은 서로 다른 경험을 만들어 낼 수 있습니다. 고통 같은 : 배신, 병 , 실망, 사랑하는 사람의 상실, 이혼 또는 나쁜 주문 등이 있지만 중요한 점은 이들이 성공적으로 극복 할 수있는 큰 힘이 있다는 것입니다.

사람이 그걸 극복하는 법을 배우지 않으면 고통 수년에 걸쳐 누적되어, 당신의 꿈과 목표를 성취 할 수있는 갱신을 방해합니다. 그래서 당신은 숙고하지 않고 항상보아야 만합니다. 긍정적 인 태도 인생에서 우리는 고통을 극복하기위한 10 가지 열쇠를드립니다.

1. 당신이 인생을 통제한다고 생각하십시오.
2. 저항하는 법을 배우십시오. 스트레스 .
3. 다른 사람들과 공감하십시오.
4. 효과적인 의사 소통을 개발하십시오.
5. 문제 해결 능력을 강화하십시오.
6. 현실적인 목표와 기대치를 설정하십시오.
7. 성공과 실패를 모두 배우십시오.
8. 동정심을 나타내고 공헌하십시오.
9. 일련의 합리적인 가치에 기반하여 책임있는 삶을 살아야합니다.
10. 다른 사람들을 도우면서 특별한 (자기 중심성이 아닌) 느낌

독일 철학자 프리드리히 니체 (Friedrich Nietzsche)는 19 세기의 가장 영향력있는 사상가 중 한 사람으로 여겨지며 다음과 같이 말했다. "살아야 할 이유가있는 사람은 거의 어떤 방법으로도 견딜 수 있습니다." 의미를 찾으십시오. 고통 고통은 모든 소원을 성취 할 수있는 요정을 포함하여 마술 램프를 찾는 것과 같습니다. 어렵게 보일 수도 있지만 그렇게 할 수 있습니다.

우리가 모든 개인적인 야망을 성취 할 확률은 아마도 그렇게 높지는 않다. 비관적이지 않고, 반대로, 조만간 그것을 받아 들일 준비가되어있다. 성취의 성격을 바꿀 수있는 경험이있을 것이다. 우리의 가장 친밀한 욕망이며, 바로 그 순간에, 그것이 고결한 순간에 정직하게 대처해야 할 때, 또는 고난에 갇혀 살 수없는 순간입니다.

Robert Brooks와 Sam Goldstein, "탄력의 힘" 긍정적 인 태도를 길러주는 특성뿐만 아니라 충분하고 만족스러운 삶을 얻지 못하게하는 장애물을 인식하는 것이 매우 유용하다고 설명합니다.

심리학 분야에서 탄력 그것은 순간을 극복 할 수있는 능력으로 설명된다. 고통 그리고 그들이 가진 조건에도 불구하고, 승리의 후광을 가지고 살아남을 수있는 모범적 인 행동을 성취하는 것입니다.

고통을 낳는 것을 없애기 위해서는 먼저 우리가 놓아야만하는 고통을 하나씩 표시하기 위해 우리 자신의 역사를 진지하게 수정해야합니다.

사람이 성공적으로 어려운 경험을 극복하고 극복 할 수있게 해주는 많은 요소가 있습니다. 진정한 연금술사와 마찬가지로 장애물을 개인적인 승리로 바꾸고 고통을 극복하지 못하는 사람들이 있습니다. 위대한 가르침"너 자신을 알고 네 성격을 조각해라" . 더 많은 정보를 알고 싶다면 다음 주소로 편지를 보내십시오. bojorge@teleton.org.mx

영상 의학: 성장의 열쇠가 숨어 있는 의외의 곳 [치명적인 단점을 극복하는 법] (4 월 2024).