태양을 가지고 더 많은 년을 살 ...

• 할 수있다 6, 2024

1 년 후 미국에서 피부암의 새로운 사례가 16,000 건 발생했다고 신 생물의 국가 레지스트리. 원인은 다양하지만 지나치게 일광욕을하는 것은 자신의 발달에 영향을 미치는 요인입니다.하지만 자신의 삶을 확장시키는 행동 일 수도 있습니다.

에 의해 수행 된 조사에 따르면 에딘버러 대학교, 피부가 햇빛에 노출되면 정맥과 동맥은 혈압을 낮추고 결과적으로 심장 질환을 앓을 확률을 줄이는 화합물 인 산화 질소를 방출합니다.

이 연구는 국제 의회 피부 과학 IID 2013 in Scotland, 심장 마비와 같은 고혈압과 관련된 문제가 피부암보다 80 배나 더 많은 사망을 유발하기 때문에 일광욕의 이점이 피부암 발병의 위험성보다 중요하다는 것을 나타냅니다.

혈압을 낮추는 산화 질소는 햇빛에 노출되면서 증가하는 비타민 D에서 방출됩니다.

이 결과에 도달하기 위해, 24 명의 자원 봉사자의 혈압을 분석하여 20 분씩 2 회씩 침대에서 침대에 노출되었습니다.

세션 중 하나에서 자원 봉사자들은 자외선과 램프의 열기에 노출되었습니다. 다른 하나는 자외선이 차단되어 램프의 열이 피부에 영향을주었습니다.

일광욕에는 여러 가지 이점이 있지만 건강에 위험을 피하려면 다음 권장 사항을 고려해야합니다.
 

1. 2 세 또는 3 세 이후에는 항상 썬 스크린을 사용하십시오.

2. 10 분 이상 필터없이 태양에 노출되지 않도록하십시오.

3. 긴팔 셔츠와 사진 제 의류를 사용하십시오.

모든 초과분은 해롭다는 것을 기억하십시오. 조심해!