조심해!

그것은 흉곽 아래에 위치하며 신체에서 가장 큰 기관 중 하나이지만 왜 중요합니까? 그것은 재생산뿐만 아니라 해로운 화학 물질의 혈액을 정화하는데도 도움이됩니다. 또한 포도당 형태로 설탕을 저장합니다. 비록, 간 식품에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알고 있습니까?

 

간 손상이있을 때 제한되는 식품은 대개 제대로 처리 할 수 ​​없기 때문에 단백질입니다. 그러나, 건강한 간을 위해 이것은 조직의 수선에 기여하고 지방의 축적을 피한다. " 국립 중앙 도서관.

 

조심해!

건강을 잃지 않도록 간을 손상시키는 음식은 무엇인지 알려드립니다.

 

1. 생 또는 반 조리 식품

이 그룹에는 간, 해로운 미생물을 포함 할 수 있기 때문에 부적합한 생선, 타르타르 및 굴이 있습니다. 건강한 사람이라 할지라도 그것의 소비는 간 감염

 

2. 설탕

이 기관은 지방을 만들기 위해 과당이라고 불리는 설탕을 사용합니다. 과잉 정제 된 설탕과 고 과당 옥수수 시럽은 간 질환으로 이어질 수있는 지방 축적을 일으 킵니다.


영상 의학: 2018 예꼬클럽 복음여행 여름성경학교 찬양율동 "조심해" (4 월 2024).