휴식과 운동 대 어린이 비만

• 할 수있다 2, 2024

그 좌식 생활 그것은 비만 이는 아동의 소비와 지출 사이의 불균형의 결과이기 때문에 칼로리 신체의 연구에 따르면, 스페인 오비에도 대학 .

연구원 Raquel Busto, Isaac Amigo, Concepción Fernández 및 Javier Herrero는 과외 활동, 정주 여가 시간 및 잠자기하다 결정 요인 과체중 아이

분석 과정에서 전문가들은 체질량 지수 (BMI)는 두 가지 기본 변수에서 증가했다 : 텔레비전이나 컴퓨터 앞에서 보낸 시간과 잠자기하다 . 그들은이 하나의 부족  호르몬 불균형을 일으켜 식욕을 더 많이 느끼고 만족감을 느끼기가 더 어렵습니다.

다른 한편으로, 미국 의사 협회 저널TV 앞에서 사람이 오래있을수록 고통의 위험이 커진다는 의견이있었습니다 당뇨병 타입 II 및 질병 심장 혈관

또한, 아이들이 다이어트 과일과 채소를 포함한 건강하고 균형 잡힌 음식. 다음 동영상에서는 스페인어 심장 재단 , 몇 가지 팁이 그것을 달성하기 위해 주어집니다 :

라이프 스타일은 개발 과정에서 결정적인 요소입니다. 비만 , 그래서 유아가 수행해야합니다 신체 활동 건강에 좋은 식단을 먹을뿐만 아니라 오랫동안 앉아있는 것을 피하십시오. 그리고 너, 너는 너의 아이들과 어떤 종류의 운동을합니까?

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