• 4 월 26, 2024

한 연구에 따르면 성 의학 저널 메모는 요가 그것은 골반 부위와 복부의 근육을 밝혀주고 행복을 증가시키는 호르몬 생산을 자극하기 때문에 성생활을 향상시킵니다.

그들이 연습 할 때 요가 여성과 남성 모두 흥분, 윤활 및 욕구 수준을 높입니다. 이런 이유로 즐거움과 열망의 순간이 더욱 즐겁습니다.

그것을 연습하고 그 차이를 주목하십시오!

더 나은 경험을 즐기기 위해서 다음과 같이하면됩니다. 자세 , 이는 근육을 강화시킬뿐만 아니라 더 유연 해지고 수행 능력이 향상됩니다.

1. 거꾸로 개. 그것은 매우 고전적인 요가 자세이지만 허벅 다리와 송아지와 발을 강화하고 척추를 펴고 신경계를 개선하는 데 도움이되며 이는 사생활에 매우 유용합니다.