• 4 월 30, 2024

드레스, 책, 심지어 사탕을 사면 뇌에 만족을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 엔돌핀의 폭발이 건강에 어떤 도움이되는지 알고 있습니까?

당신이 사고 싶은 것을 관찰 할 때 뇌의 왼쪽 부분, 특히 전두엽 피질, 도파민의 방출에서 효과가 발생합니다. 이것은 당신의 기분을 향상시킬뿐만 아니라 정신과 운동의 방향을 재조정하는데도 도움이됩니다. 몸 "은 브루넬 대학 .

모든 기회를 즐기십시오!

책임감있게 사고해야하지만,이 행동은 의심 할 여지없이 건강한 삶의 일부가되어야합니다. 왜 발견하십시오!

1. 당신의 능력을 돌 보아라.

전문 잡지에 실린 조사에 따르면 뉴런 쇼핑 에피소드 중에 발생하는 호르몬의 방출은 유익하게는 면역 체계를 자극하고 마음을 민첩하게 유지할 수 있습니다.

2. 그것은 당신을 스트레스로부터 자유롭게 해줍니다.

친구, 친척 또는 부부와 쇼핑을하면 정서적 유대를 강화하고 코르티솔 수치를 낮출 수있는 기회를 제공합니다. 스트레스 호르몬; 이것으로, 유기체에 대한이 감정의 부정적인 영향은 미국 심리학 협회.

3. 노인성 치매를 피하십시오.

쇼핑의 정신적, 육체적 및 사회적 약속은 노년기에도 인식력을 그대로 유지할 수 있습니다. 이러한 결과를 얻으려면이 활동을 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다.

4. 더욱 안전해질 것입니다.

에 의해 수행 된 조사 스콧 릭, 미시간 대학교의 마케팅 교수 는 자신에게 일어나는 부정적 상황으로 인해 분노와 좌절을 자주 경험하는 사람들이 쇼핑을 할 때 더 나은 결정을 내릴 수 있다고 생각합니다.

경제에 해를 끼치 지 않는 한이 쾌락을 즐기는 것이 나쁘지 않음을 기억하십시오. 돈을 정확하게 나누고 관리하십시오. 조심해!