목에 통증을 유발하는 4 가지 원인

• 4 월 23, 2024

통증, 운동 장애 및 약화는 자궁 경부 통증 또는 잘 알려진 목 통증과 관련된 증상입니다

이것은 근육, 신경, 척추와 쿠션 디스크의 척추를 포함하여이 영역의 구조에 영향을주는 방해물입니다. 그러나, 그것의 근원은 무엇입니까? GetQoralHealth ,에서 정보와 함께 물리 치료사 및 스포츠 상해 전문가 Antonio Barbosa, 우리는 당신에게 그것을 생산하는 몇 가지 원인을 제시합니다.

1. 자세 위치는 경추에 중요합니다. 머리와 척추는 중력선에서 균형을 이루어야합니다. 그러나 나쁜 자세, 복부 근육의 비만 및 약점은 정상적인 곡선, 요추 및 등쪽 손상을 초래하여 결과적으로 목 통증을 증가시키는 척추의 정적을 변화시킵니다.

2. 등을 굽히고 목을 굽히는 작업. 이들은 더 긴장을 요구하고 근육 피로를 일으킨다.

3. 관절염. 그것은 일반적으로 척추, 특히면 사이의 관절 착용의 결과로 노인들에게서 발생합니다. 관절을 둘러싼 조직은 염증이되고 자궁 경부의 신경은 갇힐 수 있습니다. 류마티스 관절염은 자궁 경관의 관절을 파괴시킬 수 있습니다. 두 경우 모두 뻣뻣함과 통증을 유발합니다.

4. 퇴보. 또한 자궁 경부 통증을 유발합니다. 추간판은 자궁 경관 사이의 버퍼 역할을합니다.

전형적으로 40 세 이상에 발생하는 자궁 경부 원판 퇴행은 젤리와 같은 원반 핵이 수분 함량을 잃어 버리고 척추 사이의 공간을 파괴하고 감소시킵니다. 마모 된 디스크가 손상되어 척수 또는 신경근을 압박하는 경우가 있습니다.

바르보사에 따르면 통증의 원인을 찾는 것은 적절한 치료와 적절한 재활을 권고하는 데 필수적입니다. 기억하십시오, 당신은 당신의 건강을 돌볼 수있는 유일한 사람입니다.