정신 운동으로 작동하는 9 개의 게임

• 4 월 24, 2024

정신 건강의 여러 측면에서 두뇌 훈련의 이점을 보여주는 수많은 조사가 있습니다. 대개는 퍼즐, 컴퓨터 기반 활동, 서적 등 정신 활동을 강화하는 다른 것들이 포함됩니다.

여러 의료기관이 뇌를 훈련시키는 방법을 연구했으며 기억력, 구두 및 비 언어 추론을 향상시키고 집중력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

치매와 알츠하이머 병의 효과를 지연시키기 위해 뇌 훈련의 이점을 결정하는 것에 관한 지속적인 의학 연구도 있습니다.

이 발견으로 : 어떻게 당신의 두뇌 훈련을 시작 하는가? 우리 중 대부분이 생각하는 것과는 달리, 훈련 프로그램은 지루한 판독을 필요로하지 않습니다. 이들은 당신의 두뇌를 자극 할 수있는 게임의 일부입니다.

가장 인기있는 9

1. 스도쿠 . 9x9 그리드에 숫자를 배치해야하는 논리 기반 퍼즐입니다. 그것은 일본 회사에 의해 대중화되었다. 니콜 리 1986 년에 그것이 2005 년에 성공이 될 때까지.
2. 해결 십자말 풀이 어휘, 철자법, 추론, 유사한 단어와 구를 식별하는 것과 같은 다양한 기술을 개발하는 데 도움이됩니다.
3. 착시 . 또한 시각 환상이라 불리는이 이미지는 눈과 마음이 객관적 현실, 신체적 측정 및 실제 이미지를 결정하기 위해 물체의 과도한 자극 (예 : 빛과 움직임)을 처리하는 데 도움이됩니다.
4. 그 수수께끼 그것들은 마음의 과정을 가속화시키는 훌륭한 방법입니다. 그들은 당신의 사고 속도, 문제 해결 능력 및 정신적 경계력을 높이는 데 도움을 줄 것입니다.
5. 보드 게임 . 어린이와 어른을 도울 수있는 보드 게임이 많이 있습니다. 미국의 멘사 협회 독창성과 게임의 가치를 바탕으로 매년 최고의 테이블 게임에 상을 수여합니다. 그러나 체스, 중국어 체커, 체커 ​​및 스크래블과 같은 고전적인 테이블 게임도 있습니다.
6. 메모리 게임 레벨이 올라감에 따라 복잡 해지는 다른 패턴을 기억하도록 마음에 도전하는 다양한 메모리 게임이 있습니다.
7. 카드 게임 . 분석을 사용하여 신속한 의사 결정을 개발하십시오. 처음에는 복잡 할 수도 있지만, 결국에는 끊임없이 연주하는 것이 쉽고 재미 있습니다.
8. 컴퓨터 게임 . 그러나 부정적인 것으로 간주되기 전에 간단한 뇌 활동으로 뇌를 개발하고 자극하기 위해 두뇌 나이 뇌 훈련과 같은 다른 컴퓨터 게임이 있습니다.
9. 수수께끼 스도쿠와 같은 인기있는 게임은 게임 콘솔이나 휴대 전화에서도 사용할 수 있습니다.

현재 다양한 비디오 게임이 있습니다. 약간 비싸지 만 좋은 소식은 정신 운동을 늘릴 수있는 온라인 게임이 있다는 것입니다. 브레인 트레이닝은 미국의 신흥 시장 중 하나입니다. 2007 년에 이들 제품이 약 2 억 2500 만 달러를 벌었다고보고되었습니다.

어떤 정신 훈련 게임이 당신에게 적합한지를 결정하기 위해, 당신은 알고있는 사람들로부터 시작하여 마침내 다른 게임을 배울 수 있습니다.
 

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